防止老化保健效用飲料

 

葡萄柚柳橙蘋果汁


功效:葡萄柚及柳橙中的維他命C含量能增強身體抵抗力、預防疲勞、保持頭腦清晰

蘋果中所含的鋅,可促進大腦發育、增強記憶力、防止老化等保健效用


材料:葡萄柚1個、柳橙1個、蘋果半個、檸檬1大匙、蜂蜜

作法:葡萄柚、柳橙、蘋果打成汁濾除果渣後加入檸檬蜂蜜