2007-09-11 00:58:33

乾煸四季豆

乾煸四季豆







四季豆300g、絞肉30g、
蝦米1大匙、冬菜50g、
蔥末3大匙、薑末1茶匙、
蒜末1茶匙
調味料:
酒1茶匙、1茶匙、
糖1/4茶匙、鹽1/4茶匙、
白醋1/4茶、泡金勾蝦高湯










製作方法:
1.四季豆摘去老絲後,洗淨,瀝乾水分;蝦米泡軟、切末;冬菜洗淨、切末備用。

2.熱一油鍋待油熱油溫約140度左右下炸四季豆小火慢炸,炸至外皮微皺,轉大火逼油後,即可撈出、瀝油。

3.同一鍋將油瀝出,留下少許油,下 絞肉 炒至肉品翻白,後下冬菜炒出香氣後,放入做法2的四季豆、蝦米、蒜末、薑末拌炒出香氣後,加入酒、鹽、糖、金勾蝦高湯煮勻後,小火慢慢將湯汁收乾後,下白醋嗆鍋,灑上蔥花即可盛盤。



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