2007-08-22 22:37:10

西芹炒干貝/肉醬蕃茄排骨鍋/三鮮麵

西芹炒干貝/肉醬蕃茄排骨鍋/三鮮麵:黃景龍/于美人~ 08/21 生活好自在

【西芹炒干貝】【肉醬蕃茄排骨鍋】 【三鮮麵】 主廚大師:黃景龍/于美人



http://www.gtv.com.tw/Program/S141120061218U/Preview.asp?PreviewDate=2007/8/21




主廚大師:黃景龍 播出日期:96.8.21


人稱『黃金炒手』貝克漢的台菜達人-黃景龍,今天要為我們帶來的是西芹炒干貝。
青脆的西芹大火快炒後完全吸收了干貝與辛香料的香氣,清爽又開胃正適合這炎炎夏日!


清爽鮮脆口感豐富【西芹炒干貝】







材料:
新鮮干貝300g、 西洋芹200g、白果10粒、 生香菇4朵、 紅蘿蔔丁30g、 筍丁30g、
蔥1支、 蒜末1大匙



調味料:
沙茶2大匙、 鹽1大匙、 高湯200cc、 太白粉適量、 辣椒1條





做法:
1‧西洋芹切塊,汆燙至熟撈起。
☆西芹削去表皮粗纖維口感更好。

2‧將筍丁、白果、紅蘿蔔丁、香菇片汆燙至熟撈起。

3‧將干貝汆燙至略緊縮撈起。
☆肉質豐富的干貝先片開,可縮短汆燙時間。
☆干貝勿汆燙過久,以免肉質緊縮影響口感。

4‧起油鍋,爆香蒜末、蔥花及辣椒後,加入筍丁、白果、紅蘿蔔丁、香菇片、干貝、
高湯、沙茶醬、鹽略拌炒一下。

5‧用太白粉水勾薄芡,再將所有食材倒在西洋芹上即可。











主廚大師:黃景龍 播出日期:96.8.21

人稱『黃金炒手』貝克漢的台菜達人-黃景龍,今天要為我們帶來的是肉醬蕃茄排骨鍋。
排骨完全的吸收蕃茄肉醬的美味,聞到這味道讓人不禁猛吞口水,說有多下飯就有多下飯,
這時來一碗白飯就對啦~




湯鮮味美酸香開胃【肉醬蕃茄排骨鍋】








材料:
排骨450g、 牛蕃茄2粒、 乾香菇6朵、 肉醬1罐、 高湯1200cc、 蒜苗2支、 雞粉1大匙





做法:
1‧排骨汆燙至熟備用。

2‧蒜苗切段,牛蕃茄切塊,乾香菇泡開備用。

3‧起油鍋,爆香蒜白後,加入牛蕃茄、高湯、排骨、香菇煮滾。
☆蒜苗和蕃茄加熱,脂溶性維生素會釋放出來。
☆使用小排,軟嫩帶筋,不需久煮即可食用。

4‧待煮滾後,倒入醬油、肉醬、雞粉、蒜苗即可。
☆醬油不僅能添加風味,還能使菜餚色澤更美觀。










主廚大師:于美人 播出日期:96.8.21

今天要示範的是對美人來說充滿兒時回憶,爺爺傳授的家鄉味-三鮮麵。加入肉絲、
韭菜、豆腐、蛋汁等材料的拉麵,配上以花生油炒香的彈牙蝦肉,鮮美的滋味讓人吃過
就難忘!





重現懷念好滋味 【三鮮麵】







材料:
明蝦6隻、 拉麵2人份、 豆腐1塊、肉絲150g、 韭菜1把、 蛋2顆、 水1500cc





調味料:
花生油適量、 米酒1大匙、 白胡椒粉少許






做法:
1‧明蝦去殼、去腸泥後,切塊備用。

2‧熱鍋加入花生油,將明蝦炒熟,鍋邊加入米酒之後,將蝦肉撈出。

3‧加入滾水,豆腐切塊,放入鍋中。

4‧煮滾後,加入肉絲,韭菜切段,拉麵煮熟備用。

5‧湯汁放入白胡椒粉、蛋汁,煮滾後,再放入明蝦、韭菜,淋在麵上,即可食用。
☆韭菜下鍋不宜久煮,以免影響口感。