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感謝主，使我每分每秒，克服到食物誘惑，成功到禁食月省到20,000台幣。以上禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們！
主啊，求祢使周忠邦與他朋友/同學曾去中環大家樂強迫問我借錢，以及何棠患上末期癌症，使他們生不如死，人人也有一死。希伯來書第9:2
https://hk.news.yahoo.com/%E6%B7%B1%E4%BA%95-29-%E9%9A%BB%E5%AF%B5%E7%89%A9%E9%81%AD%E9%AB%98%E7%A9%BA%E6%93%B2%E4%B8%8B%E6%
當華品老闆平日忙於店裡生意每每店休閒暇時間， 總會偷偷溜進廚房， 開始準備他的拿手滷牛肉，牛腱，牛肚和牛筋。 對他來說滷牛
人，為什麼需要修養？你覺得呢？ &
