洋參茶
洋參茶可以補氣、祛除身體疲勞。平復情緒的躁動不安，舒緩壓力。可以幫助身體盡快恢復體力。

材料：
美國西洋參25克、蜂蜜20克、水1升、其他參考配料（可根據身體狀況酌情添加）、百合20克、枸杞10克、竹葉5克
製作步驟：
1.將水燒至沸騰，水溫保持在98攝氏度。
2.將西洋參切成薄片。
3.用沸水沖泡西洋參。飲用一段時間之後，可調入蜂蜜。
4.根據身體的狀況，還可以在茶飲中添加百合、枸杞、竹葉等，可以清心去燥，安神補氣。
5.沖泡後的西洋參可以食用，有助於緩解疲勞。
服用西洋參期間，忌用茶、咖啡、蘿蔔等食物，以免降低療效。