今天清晨兩點五十分就起床。正確的時間是兩點半就醒了，但我續躺著，直到五十分才起來。

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昨晚睡前給自己的暗示是三點起床，兩點五十分當然是沒起晚了……一般設定醒的時間是四點，也總能在三點半至四點半之間醒過來。因為如此，每天每天出門前，還有一點時間可在家裡活動……

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之所以能這麼早起，原因無它，早點睡也就是了。

昨晚是特別早睡，八點便躺下……