要開心。

要堅強。

要正能量。

要給身邊的人帶來開心。

要做小太陽，充滿正能量。

不要給別人填麻煩填堵填亂。

不要影響氛圍也不要影響別人的心情。

要把自己好的一面給大家，藏起自己的不好。

要保持自己正能量的狀態，時刻做別人的開心果。

要…
仿似開心、積極、陽光、好形象、堅強、正能量才是對的，才是我們應該做的，應該追求的。悲傷、消極、糟糕形象、脆弱都是應該盡量消除的。

我想，你可能不知道的是，很多時候：

越是快樂，越是悲傷。

越是歡樂，越是失落。

越是表現，越是孤獨。

人內心的悲傷，無法通過快樂來排解。在有悲傷的時候，越是要求自己快樂，悲傷越是被堵住，感受就越是明顯。

所以越是用快樂來填補悲傷，悲傷就會在快樂離開後強烈反彈。

悲傷被堵住了，你跟別人之間，也不可能有真正的連接。人與人之間是通過感受的表達來連接的。

也就是：

我有一種情緒，縈繞在心間。你看到了它，理解了它，我們之間就產生了連接。如果你能替我表達了出來，我們之間就產生了親密。

還好有你。