2017-10-14 03:58:34v0x2r7k1l0

【書市快訊】蔬食好料理2:饗瘦健康,樂齡美食你能做!

蔬食好料理2:饗瘦健康,樂齡美食你能做!





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雖然各大網路書局均有販售,不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。

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藜麥、香椿、蒟蒻、杏鮑菇等養生食材,如何創意入菜,煮出美食?

天然蔬食也能吃出異國風?熟齡飲食如何兼顧美味?

學會書中食譜,你也能為自己和家人的健康,輕鬆料理上桌!


★本書為2015年暢銷書《蔬食好料理》的姊妹作,第一本練基本功,這本學如何創意搭配養生食材!

本書特色

◎本書結合最熱門的健康養生食材,快樂動手做,讓蔬食美味上桌!

◎本書為「藜麥」設計出沙拉、飯糰、湯品及輕食食譜,透過創意的料理,多元變化,吃到營養。

◎樂齡族,該如何吃進營養?本書選擇富含蛋白質的食材入菜,並設計好咀嚼、無負擔,食材不單一的食譜,運用小吃手法,吃巧又吃好!

【健康好味推薦】

李青蓉(台北醫學大學附設醫院營養室組長)

彭啟明(氣象達人)

譚艾珍(現代心素派主持人)




新聞分享



你有沒有被各種圈裡『轉發好人一生平安』的消息騷擾過?有沒有因為『不轉不是大陸人』糾結過?有沒有被『轉到三個群就能拿到現金話費』的所謂紅包鏈結打動過?以後這些微信上的騷擾鏈結統統要被封了,小伙伴們再也不用退圈『保智商』啦!

這九類內容要被封

1、誘導分享類

根據楊子晚報報導,什麼叫誘導分享?舉個例子你就知道了:『不轉不是大陸人』、『請好心人轉發一下』、『轉發後一生平安』、『轉瘋了』、『必轉』、『轉到你的朋友圈朋友都會感激你』……這些內容的鏈結你碰到過沒有?這就是典型的用誇張言語來脅迫、引誘用戶分享的。

2、誘導關注類

這裡說的是強制或誘導用戶關注公眾帳號的,包括但不限於關注後查看答案、領取紅包、關注後方可參與活動等。對此網友小帥表示,自己常常看到一些公號文章,故意製造懸念,看到一半要求關注公眾號才能看結果,也是醉了……。

3、H5遊戲、測試類

這種鏈結大多是針對手遊網友的,以遊戲、測試等方式,吸引用戶參與互動,比如性格測試,測試簽、網頁小遊戲等,吸引用戶不知不覺輸入各種資訊……。

4、欺詐類

這一類裡我們最常碰到的就是虛假紅包了,這種鏈結看上去特別像微信紅包,連鏈結的文字都是『恭喜發財,大吉大利』,結果不小心手快的點進去一看,什麼轉發幾個群立即拿到話費流量、現金立即打入手機帳號……統統都是假的假的假的!

5、騷擾、廣告和垃圾資訊

傳播騷擾、欺詐、垃圾廣告等資訊的,假冒偽劣商品資訊,虛假服務資訊,虛假網路貨幣等。

6、謠言類

這類資訊發送不實資訊,製造謠言,例如自來水有毒、香蕉致癌、小龍蝦不能吃等等;不知道坑了多少人,每個季度微信定期公布的網上流傳謠言前十你們留意了沒有?其實大部分都是我們曾經關注過甚至相信過的。

7、題文不符,內容低俗的

其實這個最好理解,就是『標題黨』,故意擬制聳動標題,或以明顯傾向性、誤導性、煽動性的標題吸引他人點擊。另外涉及性器官、性行為、性暗示的,傳播低級趣味、庸俗、有傷風化內容的,或者宣揚暴力、惡意謾罵、侮辱他人內容的,統統要被封殺!

8、非法獲取用戶資料的

未經用戶明確同意,並向用戶如實披露資料用途、使用範圍等相關資訊的情形下複製、存儲、使用或傳輸用戶資料的。其實網路時代真的沒有什麼秘密,尤其是我們的手機號、出生日期,一不小心在填什麼東西時就被洩露了,不管怎麼說,小伙伴們最應該做的是自己有意識地保護自己的私人資訊。

9、其他違反國家法律法規的

教教爸媽

咱以後別再上當了

微信方面表示,這是針對非由微信公眾平台產生(即域名位址不歸屬於微信公眾平台)且在微信內傳播的外部鏈結內容制定的相關管理規範。對於違反本規範的內容,一經發現將立即進行處理,停止鏈結內容在朋友圈繼續傳播、停止對相關域名或IP位址進行的訪問;對於情節惡劣的情況,永久封禁帳號、域名、IP位址。

如果是由微信公眾平台或開放平台帳號施行或者發起的,一經查實,前述帳號、主體也將按照微信相關規則進行處罰,包括但不限於限制或禁止使用部分或全部功能、帳號封禁直至登出等,並公告處理結果。

新華社發文提到,有網友提出,一個不容忽視的現象是,中老年微信用戶的朋友圈已成為無效資訊的重災區。所以,兒女在『無視』爸媽朋友圈分享的同時,也可以教爸媽一些分辨方法,比如本文提到的9種被封殺的微信,騙取個人資訊、誘導分享等,咱以後就別上當了。




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