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2022 年底,「安靜離職」(quiet quitting)曾掀起一股熱議,指的是員工在職場上態度消極,只完成最低限度的工作,也不想爭取加薪或晉
對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人,運動可以成為一種有效的替代行為,幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
https://youtu.be/vmSAuzqw89k?si=-iH55dWV60w86DaM
你呀!要對自己有自信,人家從來都沒有懷疑過你的能力,生活上的能力其實比工作能力更簡單,只是你一直專注在工作少面對,以後你就知
https://youtu.be/4v9ewkXFZjo?si=NXldXRpFqEKechPa