冬天吃太多，面對2014美麗的春裝，該怎麼辦？

運動吧！

淑女車東加西加，也可以變成親子車，而且還是載兩個小孩的那種。

小魚在前，QQ在後，踩踏起來很費力，

但是這最好，我需要瘦身。

第一天，先帶著兩個小的去練習，

第二天，就可以是全家一起出門吃早餐了。

第一次上路的沈寶貝~ 

母女要同色系，人家才知道我們是一掛的~

再來，我也開始跑步了。

從上星期五開始，我們都是外食，

星期天晚上，肚子圓滾滾，臉也圓滾滾，

小魚約九點睡去，我告訴Robin第二天我要五點起床去對面公園跑步，

交代好所有早上可能會發生的狀況和處理方法後，我在床上輾轉睡不著。

有看過以前『安室愛美惠』短劇的人就可以知道，

美惠只要第二天早上有事，她就會煩惱到睡不著覺，

很遺憾，這短劇正紅時，我一點都笑不出來，

因為....我就是那個『蕭美惠』啦........

我一想到第二天五點要起床，真的輾轉反側無法入眠，

九點半，Robin進來見我這樣，問我要不要乾脆此刻就去跑跑？

我跳起身，用最快速度換好衣服，出門前還Line給好友詢問跑伴，

結果，剛結束婚宴的紫萍真得一身華麗來陪我走公園，

末了，還有第二天、第三天、第四天之約，

我們的夜跑幫，就這麼成立了！ 

從跑步的第二天起，我就開始買衣服了。

紫萍說她是設備組，那我應該就是服裝組了，

速度可以不如人，但起碼不能讓人看出來我是歐巴桑！

我挑的顏色都是亮色系，還不停研究別人的慢跑穿搭網誌(真有這東西！)，

我也不懂我是來運動減肥的，還是來服裝展示的。

在學校附近運動用品店買了這些...

昨天慢跑前。請自動忽略我的肚子。

跑了30分鐘後。

我都跑30分鐘，絕不留戀，

這速度繞公園大約十圈，大約3.3公里，

我出門時沈小魚不一定都是睡著的，所以我會盡量早回。

第一天跑，停停走走，輕鬆如意，

第二天跑，紫萍速度頗快，有點累，流的汗比跳芭蕾多，

第三天，狀況不好，大腿肌肉痠痛，回家抹黃道益活絡油，

第四天，我第一圈後呼吸很順，

可以慢跑公園三圈而不需要用走的，這時發現慢跑比快走舒服，

我開始發現，除了見到體重變輕之外，慢跑帶來的樂趣。

我和紫萍跑步都很吵，一邊聊，一邊笑，

常常三十分鐘下來，就可以少0.4公斤，

我笑說這是因為我們這樣的運動量驚人，比一般跑步還猛！

衣服總要換洗，所以我訂了這個~Addidas Jolin代言系列。

好看吧！如果學校運動會的員工制服可以換成這種就好了。

還有淺橘色緊身褲。

我這輩子應該是沒有這個腿可以穿著它大秀身材了，

所以讓大家多看幾眼，我應該是沒有勇氣穿著它拍下半身...

還有一般款的，百搭呀~

以前，我都是苦等著一週一次的芭蕾課，

星期五晚上七點到九點，

Robin若是趕得及八點前到，那我就可以上足一小時，

有時他若週五請假在家，那我還可以跳兩小時，滿足到不行，

但常常是他根本趕不及八點回來，那我只好帶沈小魚黯然回家，

再由他下班後繞去舞團接兩個女兒....

現在有了夜跑，我就可以天天運動了，

而且，公園就在對面，連更衣、過馬路的時間算進去，

四十分鐘內完成是綽綽有餘。

每晚近九點，我的心就開始準備著要下樓，

這是目前最適合我的運動了，我期待恆久執行。