2017-10-29 12:48:07up1m55iz489d

好康【BODY SCULPTURE】多功能雕塑健身單槓GYM-多功能



說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

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【BODY SCULPTURE】多功能雕塑健身單槓GYM

可用於仰臥起坐,伏地挺身也可掛門檻上健身用。



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注意事項

1.使用前請先暖身,以免造成運動傷害

2.運動時請量力而為,勿過度操作避免受傷

4.使用時請至空曠處,在家中使用請注意四周家具、兒童、寵物的位置,避免碰撞。

商品訊息特點



多功能





品名:【BODY SCULPTURE】多功能雕塑健身單槓GYM
內容物:*1
材質:泡棉/鋼
尺寸:51×20×8cm
重量:2060g

產地:中國

商品材績:51*8*19.5cm
重量:2343g(含包裝)







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八旬魏姓老嫗誤以為抽菸能舒緩鼻竇炎痼疾,20多年來成了老菸槍,而高血壓始終控制不好,結果養出7.5公分大的胸主動脈瘤;105年9月這顆大瘤突然破裂,差點要了她的命。臺中慈濟醫院心臟外科余榮敏主任及時緊急手術,將她從接近百分之百死亡率的鬼門關搶救回來;最近回診檢查完全沒有任何後遺症,讓患者家屬直呼「奇蹟」。

80歲的魏姓老嫗,因鼻竇炎痼疾一直以為抽菸能舒緩,固定維持一天一包,持續20多年;高血壓病史雖以慢性處方箋處理,卻不定時服藥,病情控制不佳。家人指出,婦人發病當天,晚餐時一陣胸痛,起初以為是胃痛或心絞痛,想不到接著就意識模糊,馬上叫救護車送醫,到院已呈休克狀態。

急診室醫師初步急救後,X光檢查發現兩側側胸腔有積液,先設法將血壓穩定到50幾,趕緊做電腦斷層檢查,原來是胸腔內7.5公分大的主動脈瘤破裂,造成出血性休克,隨即聯絡心臟外科。

心臟外科余榮敏主任告訴匆匆趕到醫院的老嫗家人,說明患者年事已高,發病、送醫近30分鐘的時間發生休克,擔心腦部與腎臟沒有足夠的血流量,導致缺氧,即使存活下來,術後可能會有嚴重後遺症;例如:腦病變成為植物人、脫離不了呼吸器、或是急性腎衰竭,未來需要長期洗腎。

家屬在婦人耳邊聲聲呼喚,感覺她輕輕點頭回應,最後仍決定開刀。余榮敏主任緊急進行「主動脈瘤支架手術」,從病人鼠蹊部放入主動脈血管支架,把主動脈破裂的地方封住,手術時間前後近6個小時,微創傷口只有5公分,成功把婦人從接近百分之百死亡率的急重症搶救回來。更值得慶幸的是,後續住院觀察40天,術後恢復比預期好,沒有嚴重後遺症,出院後還能出外聊天。

陪魏老太太回診的孫子,特別感恩余榮敏主任與醫療團隊的用心,在急診分秒必爭的當下,正確判斷確診,又在接近百分之百的死亡率下,把奶奶從鬼門關前搶救回來,他說奶奶康復速度快、也完全沒有後遺症,簡直是「驚喜價奇蹟」。

余榮敏主任說,胸主動脈瘤的危險群包括:年長者、高血壓、抽菸、動脈硬化、高血脂、糖尿病、洗腎等病人,會破裂通常跟血壓沒有控制好有關。魏姓婦人佔了高危險群的前三項,養出7.5公分大的動脈瘤,沒有控制高血壓又導致動脈瘤破裂,囑咐最好能戒菸,魏姓老嫗「一開始覺得不抽菸很無聊、不習慣」,但「身體健康更重要」,最後還是把菸戒了,目前持續回診,狀態都維持不錯。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中秋節將至,家人歡喜團聚、烤肉、賞月,少不了美食。虎尾天主教若瑟醫院營養室賴筱雯營養師特別提醒,市面販售的月餅種類多元,熱量也會依不同餡料和成分而有所不同,但大多屬高糖、高油且高熱量的食品。以市售蛋黃酥來說,一個約含有280至350大卡不等,等於吃下一碗飯,甚至更多的熱量,民眾應小心其中所隱藏的糖份和油脂對身體造成的負擔。

市售月餅應如何選擇?賴筱雯說,購買月餅時建議選擇有營養標示的產品,才能了解其中的熱量及月餅所含的成分,建議購買熱量較低、食材健康的月餅,食用時可將月餅分切大家一起分食,每次吃一小片,也比較不容易吃過量。

除了月餅外,中秋夜重頭戲常是燒烤,建議民眾多選擇新鮮低脂的肉類如去皮雞胸肉、里肌肉片、瘦肉及海鮮類如吳郭魚、蝦子、花枝、文蛤等,取代膽固醇及油脂較高的內臟類、香腸、貢丸等加工肉品;另多攝取富含膳食纖維的蔬菜如菇類、筊白筍、青彩椒、絲瓜、洋蔥等,可增加飽足感;而玉米、地瓜、芋頭、糯米腸、吐司等屬全穀根莖類,也可以納入食材當中,但患有糖尿病的病人,應與主食份量做替換,避免飽餐一頓後,血糖也隨之飆高。

至於烤肉醬用量也要掌握,民眾經常重複刷了又刷,不知不覺塗上厚厚醬料。市售烤肉醬,每100公克約有1800至2600毫克不等鈉含量,一餐吃下來容易吃進過多的鈉,尤其對於有慢性病的患者(如糖尿病、高血壓、腎臟病)應當注意,可利用天然辛香料來搭配減少含鈉量,如辣椒、九層塔、胡椒、蔥、薑、蒜等加上清醬油、香油、醋等調味料,依照個人喜好添加,自己製作醬料也是不錯的選擇。在飲料方面,建議以開水或無糖茶類、檸檬水等來取代汽水、果汁、及酒精類飲料,減少熱量攝取也可以去除油膩感、幫助消化。

柚子也是中秋節應景的水果,富含維生素C及膳食纖維,餐後攝取可平衡一下烤肉的油膩感,也可以補充攝取不足的纖維,以文旦柚來說5至6瓣就等於一份水果的份量,熱量約60大卡,建議可以和親朋好友一起享用,尤其是糖尿病患者,水果的份量更要控制,不宜過多。另也請民眾留意柚子的成份可能與部分藥品可能產生的交互作用,記得遵循醫囑,提升用藥安全。而柚子纖維不易消化,腸胃功能不佳者需注意,吃太多可能造成脹氣或腸胃蠕動過快,可以選擇其他水果取代。

總之,在中秋月圓人團圓時,不論是吃月餅、烤肉或享用柚子時,善用食品營養標示及多選用新鮮健康食材,食用的時候與家人分享,而有慢性病的患者則留意自己可攝取的份量去做選擇,就能健康又無負擔的歡度中秋節。

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