2019-04-16 00:38:49umswcwcyycwa
【度蜜月首選】北京東交民巷飯店 - 北京 訂房達人推薦
這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
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商品訊息描述:
主要設施
- 220 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 三溫暖
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
鄰近景點
- 位於天安門東
- 天安門 (0.9 公里)
- 中國歷史博物館 (0.9 公里)
- 天安門廣場 (1.4 公里)
- 紫禁城 (1.9 公里)
- 毛主席紀念堂 (1.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
發現自己越來越健忘?多吃這 6 種食物幫大腦補一補!
: 大腦是人體非常依賴的重要器官,在每個危急時刻我們都需要使用大腦解決各種問題。除了給予大腦足夠的睡眠和適量運動,我們還可以透過食物為大腦補充營養。
多吃這6種食物替大腦補一補!
1.花生:延緩大腦衰退
2.魚肉出國訂房推薦:防止腦細胞退化
3.雞蛋:促進大腦發育
4.南瓜:有助於腦部運動
5.海帶:健腦益智
6.芝麻:健腦黑髮
吃腦真的能補腦嗎?
曾有聽過吃豬腦、牛腦等動物腦能補腦的說法,這又是真的嗎?其實現在很多人都知道這是個錯誤觀念了,但問題是,這個「吃腦補腦」的想法,在老一輩的腦中根深蒂固,需要用更具體的方式,跟他們好好解釋動物腦的成分,說服長輩們,吃腦子真的一點也不健康。
「動物腦的膽固醇量較高,對本身有血脂問題的人,負擔較大,」營養師陳琳臻點出。數據顯示,在100克豬腦中所含的維生素甚少,鈣、鐵、鋅等微量元素也並不充裕,而飽和脂肪、膽固醇含量都不低,想要靠吃豬腦補腦,腦子沒有補成,肚子肯定先補上一層贅肉了。另外,內臟的處理過程、新鮮程度也是一個疑慮,如果吃到不新鮮、不衛生的食材,反而有害身體。
整體來說,多樣化的飲食、全面均衡的營養,就能保證大腦的正常運轉。建議大家還是盡量做到均衡飲食,保持平衡膳食,而所謂的補腦食物,其實是食物會被分解成各種營養素,身體吸收了這些營養素之後,才能夠拿這些物質「補腦」,「所以,我們要從『大腦需要什麼』的角度出發來選擇食物,而不是透過吃特定食物來『補腦』,本末倒置反而可能會吸收過多本來不需要的熱量。」
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