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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

臺北松山牙齒美白設計技術好工作室推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北大安冷光牙齒美白老師推薦 dcard

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北中山美牙設計技術好老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北文山牙齒美白ptt工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北中和冷光牙齒美白設計技術好工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園大園牙齒美白設計ptt老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。桃園龍潭牙齒美白設計工作室推薦 dcard

亞美尼亞大地震時，一對埋在屋瓦堆下，長達八天之久的母女，奇跡般地被救了出來。年僅三歲的幼女，能熬過既無食物、又無飲水，而且陰濕寒冷的八天， 是因為躲在母親的懷抱中，她的母親咬破手指，讓孩子吸吮自己的血液，吸取養分，以維持不死，直到得救。 聽到這個故事的人，無不為之感動。這位無私的母親在危難時刻，想到的，只是如何延長孩子的生命，等待救援。自己的安危早已置之度外。 這使我想起多年前讀到的一個報導：一隊考古學家，在被火山巖漿淹埋的龐貝古城中，找到一片中空的巖層，鑿出一個孔，竟發現一個母親緊緊俯身在幼兒身上的木乃伊。這是一千九百年前，在龐貝城發生火山爆發時造成的悲劇。 當時瞬息掩至的滾滾熔巖，吞噬了來不及逃跑的人們。一個母親眼看無路可走，屈身下來，以自己的背、自己的頭，緊緊環抱著幼子，抗拒明知無法抗拒的巖漿。 于是母子都凝固了，凝固在火成巖之間。 這位1900年前的母親，危急關頭，把自己生死拋到了腦后，一心要保護自己的孩子不受傷害。這樣母愛同樣是感人淚下，無私的。 前年去南京旅游，在南京大屠殺紀念館，見到了一幅催人淚下的圖片，一位母親，被日本侵略者殘酷地槍殺了，躺在血泊中的她，把奶頭送到嬰兒的口中，讓他多吸幾口奶。在她死后的很長時間里，還不懂事的孩子一直吸著母親的乳汁，這位母親同樣是偉大無私的。 自古母愛是無私偉大的，天下的母親為了兒女，艱辛付出，不思回報，尊重和保護母親，是各位兒女義不容辭的責任。 >>>更多美文：心情隨筆

我常抽時間跑步半小時，晚上做仰臥起坐30個。不是每天堅持，但一直斷斷續續地做著。我想讓青春逝去得慢一些。 不得不承認，四十多歲，精力大不如前。白天工作緊張了，晚上就會累。晚上過了十一點，就難以入眠，第二天精神倦怠。年輕時，睡一覺，就又像充了氣的皮球，想蹦跶多高，就能蹦跶多高。 昨夜加班，可能睡時喝了茶水，結果躺在床上，十二點還不能入睡。窗外的月亮大而亮，就把思緒引得遙遠而縹緲。真實的，幻想的，喜悅的，憂傷的，種種畫面交錯紛呈。 月色惱人眠不得，只緣人已到中年。四十多歲，要學會精簡生活了。 物質上的精簡，是不再隨便買東西。以前買衣服，先看價格，貴了不買。小時艱苦的鄉村生活養成的習慣一直跟隨著我。現在一季只給自己買一件衣服。不看價格，只看喜歡與否。什么時候穿，都是愉悅的。 買水果一類，也寧愿買好點兒的，買貴的，買少點兒，不再因為便宜買多了。因為不是餓才買，是因為要品嘗生活的幸福才買。 精神上的精簡，是交往應酬越來越少。年輕時不喜獨處，每到空閑，必邀幾個同學聚聚，我總是活動的發起者或熱烈的響應者。現在雖然依舊常想老同學，想那幾個“死黨”，聯系卻越來越少了。以前哪個文友邀約，只要能參加我都不拒絕。現在，是真的懶了。就覺得自己待著，挺好。四十多歲，越來越覺得語言是無用的東西了。 年輕時，覺得不把心里話全說出來就憋得慌，沒有人傾聽就孤獨，不說就覺得自己被淹沒了。現在覺得很多話可以不說。因為說了，別人不一定能懂。懂你的，不說，他也懂；不懂的，說再多，都是廢話。愛你的，自會想你所想，憂你所憂，為你考慮，悄悄地為你做事。 四十多歲，越來越覺得要愛自己。對著鏡子，眼角的皺紋已清晰可見。頭上的白發，隔一個月不染，就毫不顧忌地張揚出來。嘴角兩邊的括號，也漸漸清晰。 越是這樣，越要愛自己。一日三餐，好好吃飯。健康是美麗的第一要求，每天鍛煉，保持體形。前天路過化妝品店，買洗發水。賣化妝品的小姑娘說我積分夠了，主動給我做面膜。舒服地躺著享受，心情大好。忽然想，我以后也定期來美容吧。 上有老，下有小，生活中有許多令人擔憂的事情，可是，擔不擔憂，該來的還要來，那還擔憂什么呢？遇山爬山，遇河涉河。“活著有什么意義呢？”當這個想法一侵襲，就讀書去，跑步去，做家務去，把這個惱人的哲學問題拒之門外。 下班快半個小時了。回家，做碗面條去。好好犒勞自己一下。 >>>更多美文：人生感悟

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