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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

臺北士林美牙網友老師推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北中正韓式半永久冷光牙齒美白工作室推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北三重冷光牙齒美白設計技術好老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　桃園冷光牙齒美白網友推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　桃園美牙設計網友工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北內湖韓式半永久美牙推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北大安美牙設計工作室推薦 dcard

花舞勤蜂蝶，楊妝晚閣臺， 犬嬉墻角鴨，姑織院前槐。 詩賦應懷意，能不上口來？ 我將吟小曲，佳句難敲推。 >>>更多美文：格律詩

偶然拜讀了桐華老師的《被時光掩埋的秘密》，雖然只是讀了其中的一部分，我還沒有完全讀完，心里卻已有千言萬語。也看了拍成的電視劇《最美的時光》，很感動，也很震撼，頓時覺得有些東西得寫下來。 故事和章節給我的感覺，總結起來，就是兩個字：虐心。仿佛有千言萬語，最后也不過是用沉默代替，是一種歇斯底里的無能為力，是一種不得不放棄、將淚水咽進肚子里的勇氣，撕心裂肺、催人心肝，讓人不忍去直面。那些沉甸甸的情感，那些不能說的秘密•••••整個故事充滿了悲傷之感，但又不乏靈氣，不得不為之折服，為之感染！很喜歡那種清新別致引人入勝的故事，透著一點點的驚喜，一點點的曲折，一點點的意外。有些像剛剛開始學習《桃花源記》那篇文章的時候，“林盡水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，從口入。初極狹，才通人。復行數十步，豁然開朗。土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬。阡陌交通，雞犬相聞。其中往來種作，男女衣著，悉如外人。黃發垂髫，并怡然自樂。”朗朗上口的一段描述，心之所向的桃花源仿佛近在眼前。跟隨著作者的節奏，一點一點，深入，探尋，描繪，推敲，想象那樣的場景，即使“未果，后遂無問津者”，也依然不影響這個故事的美感，一步一景，引人入勝，有吸引力，令人著迷。即使這樣的地方根本真的從來不曾存在過，我們也會在心里保留一個屬于自己的桃花源，那里理想，美好，象牙塔般的潔凈，純粹。無論發生什么，從來不曾忘記自己的根本和初心，這才是最重要的。 生活很累，很艱難，人生之路很曲折，但艱難之中總有些精彩。有很多人領略不到，經歷不到。錯過的，總有些無法彌補，有些過失，不經意就成了人生中無法彌補的缺憾。或許可以這么說，人生總是少不得遺憾，少不得失去，有了這些所謂人生的缺失感，才讓我們懂得了，什么是真正值得我們去珍惜的東西。人的生命中，該有過去，該有回憶，甚至該去懷念，該去祭奠。卻不該深陷過去的泥沼，無法自拔，折磨了自己，也傷害到別人！ 很多時候，我們說：對不起，我不能接受現在的事實，因為我還活在過去的回憶里，很多時候，我們費盡心機在找一個借口逃避，將自己放在精心編織的繭里，自縛。曾經讀到過一句話中：You can now advising ，then you also can break into a butterfly ，意思就是你既然能夠作繭自縛，就一定能夠破繭成蝶。我很喜歡這句話，也相信事在人為，一切皆有可能。 剛才在翻閱電子版章節的時候，突然發現，現在的我們，有些東西，似乎真的離不開了：手機，電腦，優盤，耳機，數據線••••••電子產品幾乎覆蓋了我們生活的方方面面，這是這個時代的特點，也是一個年代的標志。不是僅僅一個“寂寞”，一個“孤單”，或者一個“叛逆”，一個“時尚”就能夠解釋的。 這個時代的人們，心靈真是空虛極了吧？一個小空閑的時間，也要掏出手機瀏覽些什么，可能是一本正經的電子書，也可能是網上無聊的八卦新聞，我們的生活中，討論的不再是成績，分數，或者名次，取而代之的是，明星們的婚事，緋聞，或者淘寶商城上打折的產品，或是衣服，或是鞋子，或是包，或是化妝品，偶爾還要談及一些奢侈品，名牌的電子產品••••••而我，也不能免俗，曾經特別渴望一款手機，可以說是到了迷戀的程度，晚上做夢，都是那款手機到手的情節，真是物質到了一定的程度。可是無奈手里的舊人依舊如同新人：現有的這部手機還挺好，只是系統功能有些落后，其他的沒有什么明顯的缺陷，也就是還沒出現影響正常使用的現象，于是，美夢終醒，幻想結束。 所以，我在自問：到底是我們精神真的空洞了，還是我們真的害怕錯過什么，落后于誰？就連洗腳的時候，我都在不停的翻著手機電子書的頁面，生怕遺漏什么，錯過什么。或者不停的跟室友談論著以前的事情，生怕記憶的鏈條出現斷裂，害怕自己忘了懷念，也忘了回憶。 今天我帶著耳機，一邊泡腳，一邊聽著好多以前的歌，思緒萬千。說到泡腳，不是洗腳。泡腳，總之是一件有益于身體健康的事。泡完后擦一些防裂膏，腳上就不會出現裂口。襪子一定是棉的才舒服，貼身的衣物，不一定華麗，但一定是格外溫暖而舒適。就像有些陪你走到最后的人，不一定有著閃亮的外表，不一定有著闊綽的手筆，不一定有著偌大的房子，昂貴的車子，但一定是用一種特別的方式走進你的心里，帶給你安全和穩定，牢不可破，堅不可摧的力量！ 物質，作為一種殘酷的現實，明晃晃的擺在那里，而現實，便赤裸裸的呈現出最血淋淋的一面，讓你手足無措，六神無主。時間，距離，意外的第三者，出人意料的錯誤，每一個看上去很細微卻致命的因素，都可能摧毀脆弱的愛情或者婚姻。所以，我們會選擇推拖，逃避，費盡心思，苦思冥想，找一個借口，也不過是多留一點兒時間給自己，去等待一個對的人，一個適合自己的人，一個能夠陪自己一直走到人生終點的人。 看完《咱們結婚吧》的后半段，哭的稀里嘩啦。聯想到曾經我媽在某個時間段，也像劇中演的那樣，催促我，數落我，和楊桃的媽媽如出一轍。在那個情節，楊桃的反應也和當時的我一樣，眼淚，不受控制的，就流了下來。現在回頭想想，我媽在那個情況之下，是多么難受，而那時的我又是多么不懂事，不理解，不體諒？媽媽一定是在想，我的閨女一定不能受委屈，一定得幸福。想著想著，就哭了。 高興也好，祝福也好，害怕也好，總之是再也不能沉默懦弱了吧？有些東西，就是需要我們用心去呵護的，甚至是用盡全力，拼上性命去守候的。 偶然拜讀了桐華老師的《被時光掩埋的秘密》，雖然只是讀了其中的一部分，我還沒有完全讀完，心里卻已有千言萬語。也看了拍成的電視劇《最美的時光》，很感動，也很震撼，頓時覺得有些東西得寫下來。 故事和章節給我的感覺，總結起來，就是兩個字：虐心。仿佛有千言萬語，最后也不過是用沉默代替，是一種歇斯底里的無能為力，是一種不得不放棄、將淚水咽進肚子里的勇氣，撕心裂肺、催人心肝，讓人不忍去直面。那些沉甸甸的情感，那些不能說的秘密•••••整個故事充滿了悲傷之感，但又不乏靈氣，不得不為之折服，為之感染！很喜歡那種清新別致引人入勝的故事，透著一點點的驚喜，一點點的曲折，一點點的意外。有些像剛剛開始學習《桃花源記》那篇文章的時候，“林盡水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，從口入。初極狹，才通人。復行數十步，豁然開朗。土地平曠，屋舍儼然，有良田美池桑竹之屬。阡陌交通，雞犬相聞。其中往來種作，男女衣著，悉如外人。黃發垂髫，并怡然自樂。”朗朗上口的一段描述，心之所向的桃花源仿佛近在眼前。跟隨著作者的節奏，一點一點，深入，探尋，描繪，推敲，想象那樣的場景，即使“未果，后遂無問津者”，也依然不影響這個故事的美感，一步一景，引人入勝，有吸引力，令人著迷。即使這樣的地方根本真的從來不曾存在過，我們也會在心里保留一個屬于自己的桃花源，那里理想，美好，象牙塔般的潔凈，純粹。無論發生什么，從來不曾忘記自己的根本和初心，這才是最重要的。 生活很累，很艱難，人生之路很曲折，但艱難之中總有些精彩。有很多人領略不到，經歷不到。錯過的，總有些無法彌補，有些過失，不經意就成了人生中無法彌補的缺憾。或許可以這么說，人生總是少不得遺憾，少不得失去，有了這些所謂人生的缺失感，才讓我們懂得了，什么是真正值得我們去珍惜的東西。人的生命中，該有過去，該有回憶，甚至該去懷念，該去祭奠。卻不該深陷過去的泥沼，無法自拔，折磨了自己，也傷害到別人！ 很多時候，我們說：對不起，我不能接受現在的事實，因為我還活在過去的回憶里，很多時候，我們費盡心機在找一個借口逃避，將自己放在精心編織的繭里，自縛。曾經讀到過一句話中：You can now advising ，then you also can break into a butterfly ，意思就是你既然能夠作繭自縛，就一定能夠破繭成蝶。我很喜歡這句話，也相信事在人為，一切皆有可能。 剛才在翻閱電子版章節的時候，突然發現，現在的我們，有些東西，似乎真的離不開了：手機，電腦，優盤，耳機，數據線••••••電子產品幾乎覆蓋了我們生活的方方面面，這是這個時代的特點，也是一個年代的標志。不是僅僅一個“寂寞”，一個“孤單”，或者一個“叛逆”，一個“時尚”就能夠解釋的。 這個時代的人們，心靈真是空虛極了吧？一個小空閑的時間，也要掏出手機瀏覽些什么，可能是一本正經的電子書，也可能是網上無聊的八卦新聞，我們的生活中，討論的不再是成績，分數，或者名次，取而代之的是，明星們的婚事，緋聞，或者淘寶商城上打折的產品，或是衣服，或是鞋子，或是包，或是化妝品，偶爾還要談及一些奢侈品，名牌的電子產品••••••而我，也不能免俗，曾經特別渴望一款手機，可以說是到了迷戀的程度，晚上做夢，都是那款手機到手的情節，真是物質到了一定的程度。可是無奈手里的舊人依舊如同新人：現有的這部手機還挺好，只是系統功能有些落后，其他的沒有什么明顯的缺陷，也就是還沒出現影響正常使用的現象，于是，美夢終醒，幻想結束。 所以，我在自問：到底是我們精神真的空洞了，還是我們真的害怕錯過什么，落后于誰？就連洗腳的時候，我都在不停的翻著手機電子書的頁面，生怕遺漏什么，錯過什么。或者不停的跟室友談論著以前的事情，生怕記憶的鏈條出現斷裂，害怕自己忘了懷念，也忘了回憶。 今天我帶著耳機，一邊泡腳，一邊聽著好多以前的歌，思緒萬千。說到泡腳，不是洗腳。泡腳，總之是一件有益于身體健康的事。泡完后擦一些防裂膏，腳上就不會出現裂口。襪子一定是棉的才舒服，貼身的衣物，不一定華麗，但一定是格外溫暖而舒適。就像有些陪你走到最后的人，不一定有著閃亮的外表，不一定有著闊綽的手筆，不一定有著偌大的房子，昂貴的車子，但一定是用一種特別的方式走進你的心里，帶給你安全和穩定，牢不可破，堅不可摧的力量！ 物質，作為一種殘酷的現實，明晃晃的擺在那里，而現實，便赤裸裸的呈現出最血淋淋的一面，讓你手足無措，六神無主。時間，距離，意外的第三者，出人意料的錯誤，每一個看上去很細微卻致命的因素，都可能摧毀脆弱的愛情或者婚姻。所以，我們會選擇推拖，逃避，費盡心思，苦思冥想，找一個借口，也不過是多留一點兒時間給自己，去等待一個對的人，一個適合自己的人，一個能夠陪自己一直走到人生終點的人。 看完《咱們結婚吧》的后半段，哭的稀里嘩啦。聯想到曾經我媽在某個時間段，也像劇中演的那樣，催促我，數落我，和楊桃的媽媽如出一轍。在那個情節，楊桃的反應也和當時的我一樣，眼淚，不受控制的，就流了下來。現在回頭想想，我媽在那個情況之下，是多么難受，而那時的我又是多么不懂事，不理解，不體諒？媽媽一定是在想，我的閨女一定不能受委屈，一定得幸福。想著想著，就哭了。 高興也好，祝福也好，害怕也好，總之是再也不能沉默懦弱了吧？有些東西，就是需要我們用心去呵護的，甚至是用盡全力，拼上性命去守候的。 >>>更多美文：原創文章

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