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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

新北牙齒美白設計網友工作室推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北松山冷光牙齒美白設計工作室推薦 dcard

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北中山牙齒美白設計技術好推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　新北韓式半永久牙齒美白工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北美牙設計工作室工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北土城美牙設計推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北北投冷光牙齒美白推薦

早晨的鄉村一片寧靜，清新的空氣撲面而來。能看到東邊的太陽慢慢升起來，田野里，時不時地飄來了泥土的芳香。 每天吃完早餐，我們會到家門前不遠處的一片菜地里，摘當天要吃的菜回家，再用田邊的水去淋菜。有水的滋潤，青菜更綠更嫩，我們每天總能吃上新鮮的蔬菜，心里有著一種無比愜意無比滿足的感覺。 踏著泥土路，我來到了菜園里，看到中間的蔬菜長得碧綠又茂盛，郁郁蔥蔥隨風舞蹈著。我小心翼翼摘著菜葉，生怕不小心弄痛了它。四周邊種上一排荷蘭豆苗（也稱為豌豆），豆苗的辮子越長越長，一直順著小竹子往上爬。偶爾飛來幾只小蜜蜂，正躲在誘人的豆苗小花朵上忙碌著。再仔細看，綠葉里面結滿了一串一串飽滿的豆莢，正是成熟的時候，摘取下來清洗干凈，放到窩里與肉一起翻炒，豆莢質嫩，咬起來脆嫩脆嫩的感覺真的好爽。 生活在城里久了，聽到的，看到的新聞報道多了，不少蔬菜都是化學物質催熟的。再看看眼前這塊土地，自己更加喜歡上它了。心里多么的想把這一片土地帶回城市中呀，在空閑的時間種種菜，那是多么美妙的事啊！ 鄉村的中午，耀眼的太陽光芒照射著，一點也沒有感覺到冬天的凍。家門前的小白狗正在懶洋洋地爬在地上，時不時用凝聚的目光注視著前方。雞棚那邊突然傳來母雞“咕嗒，咕嗒，咕嗒”的唱聲，然后看到母雞大搖大擺地走出來。我沖進雞棚里，看到剛下的蛋正躺在窩里，開心地撿起來喊著“母雞生蛋啦！”手中拿著蛋，還感覺到暖暖的。仔細看著這蛋，橢圓形的表面上有點粗糙，沒有市場的蛋那么大個，那么光亮，但絕對是能讓人吃得放心的綠色食品呀。 漸漸地，黃昏來臨了，鄉村的黃昏是那么秀美，那么恬靜。遠處的西邊能看到落日通紅又金黃，在夕陽的照射下，那座山都鑲上了一道金邊，看起來是那么神奇美麗啊！ 這個時候，家家戶戶的煙囪有了裊裊炊煙，一縷縷乳白色的炊煙往上飄著，給屋脊、樹木和田野籠罩了一層朦朦朧朧白煙。慢慢的，所有的一切都被彌漫在夜色里。 吃完晚飯過后，一家人在自家的院子里坐著，聊聊天，是多么的悠然自得哪。 抬頭遙望，天空是多少的明亮，布滿著一閃一閃的星星。鄉村的田園風光盡顯在我眼里，是鄉村的自然，和諧的美景啊，令人陶醉，令人依戀，讓人一直沉浸在大自然的美麗中。 >>>更多美文：美文閱讀

相同的種子，之所以結出味道截然不同的果子，是因為環境的差異。只有在適合的環境里，才能結出甘甜的果實。 人也是如此，只有過上適合自己的生活，才能獲得真正的幸福。 曾在網上看過這么一個故事： 有兩只老虎，一只生活在籠子里，一只生活在森林里。籠子里的老虎衣食無憂，森林里的老虎自在瀟灑。它們彼此都向往著對方的生活，籠子里的老虎總是羨慕森林里老虎的自由，森林里的老虎卻羨慕籠子里老虎的安逸。 終有一日，雙方一拍即合，互換了生活。 從籠子里走出來的老虎，在森林里拼命地奔跑；走進籠子里的老虎，再也不用為食物發愁。 但是當新鮮勁過去之后，兩只老虎都開始面臨現實問題。 籠子里的老虎到了大自然，獲得了自由，但缺乏捕食能力；森林中的老虎走進籠子，收獲了安逸，卻沒有在狹小空間生活的心境，終日郁郁寡歡。 生活中，我們常常處在羨慕中。 羨慕別人的工作、愛情、家庭……幻想著自己若是那樣該多好，卻忘記了思考別人的生活是否真的適合自己。 正所謂，甲之蜜糖，乙之砒霜。適合別人的，未必適合你。所以，真的沒有必要去羨慕別人。 有人曾說過：“適合自己的生活，才是美好而詩意的。” 與其望著他人浪費時間，不如找到適合自己的生活方式，充實愉快地度過一生。 有位作家寫道：你要做一個不動聲色的大人，去過自己的生活，不是所有的魚都會生活在同一片海里。 可以說，一個人最好的生活方式就是做自己。 聽過這樣一則故事：一個人每天都要到花園里散步，有一天，當他照例到花園中賞花的時候，不禁大驚失色。往日百花爭艷的景色消失了，入眼皆是凋殘衰落。而在這荒涼的地方，最纖細、最柔軟的心安草卻生機勃勃。 他不禁問道：“小小的心安草，為什么別的植物都枯萎了呢？” 心安草回答道：“橡樹因為比不過松樹的高大挺拔而死，松樹因為比不過葡萄能結出果子而死，葡萄因為不能像橡樹那樣直立并開出美麗的花朵而死，牽牛花因為比不過紫丁香的芬芳而奄奄一息，紫丁香因為沒有牽牛花的花朵大而落淚。” 那人又問：“既然這樣，為什么你還如此生機盎然呢？” 心安草答道：“因為我不想和其他的植物相比，我只是想做一棵小草，所以我保持了盎然的生機。” 每個人都是獨一無二的，完全沒有必要和別人比較。 以己之長比人之短，贏了沒有什么可值得驕傲的；以己之短比人之長，輸了只會越來越自卑。不管是哪種結果，都會讓我們迷失自己，失去真正的快樂。 正如世界上沒有相同的兩片樹葉，同樣也沒有相同的兩個人。 每個人都有自己獨有的特點，是別人不具備的，與其在和別人的比較中消耗自己，不如好好珍惜自己的個性。 當我們懂得去做自己，也就擁有了最適合的生活。每個人都有自己的選擇，不必按照統一的模板去生活。 按照自己的節奏，找到適合自己的方向，堅持努力，就一定能獲得想要的一切。 余生，愿我們能夠順從內心，懂得取舍，明白適合才是最好的道理。 >>>更多美文：人生感悟

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