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2008-08-26 12:06:46tv886886

不要再被電視纏著

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方法有很多種,但靠的還是毅力,不然再怎麼有效的方法也沒用!!

方法一設定幾小時是無電視時段,然後慢慢加強時段!
方法二在電視上貼封條!
方法三想看電視時,先看看窗外深呼吸,阻止自己有想看電視的慾望!
方法四上網查自己喜愛節目的時段,只看那一段時間!
方法五若真的不得已,就把電視停了!

如果各位有其他意見,歡迎回應建議!!

tv886886 2008-08-27 19:29:21

方法六可以請求別人協助啊!!

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