禁食含糖高的食物

如白糖、紅塘、葡萄糖及糖製甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激淩、甜飲料等。 另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用后減少相應的主食量。

少吃動物性油脂

富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，好不用。 可用植物油代替部分動物油。

糖尿病的早期癥狀

　　口腔

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口乾、口渴、飲水多、口腔黏膜出現瘀點、瘀斑、水腫、牙齦腫痛、牙齒扣痛、或口腔內有灼熱感覺。

體重

體重緩慢減輕，且無明顯的誘因;

體力

疲乏、常有饑餓感、出汗、乏力、心悸、顫抖、低血糖;

　　尿液

男性尿頻、尿液多;

眼瞼

眼瞼下長有黃色扁平新生物（黃斑瘤）;

皮膚

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下肢、足部潰瘍經久不愈; 或有反覆的皮膚、外陰感染; 皮膚擦傷或抓破後不易癒合，或有反覆發作的龜頭炎、外陰炎、陰道炎;

　　血管

動脈硬化、高血壓、冠心病;

　　生殖

女性發生多次流產、妊娠中毒、羊水過多、或分娩巨大胎兒者。