鴨肉是三伏天最好的肉類食材2
三、蒜香悶鴨
:鴨肉1斤、蒜頭2個、生薑、好友、冰糖、鹽
做法:
1.蒜頭去皮,鴨肉洗净。
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2.鍋燒熱後放入少量的油,放入蒜子爆香。
3.倒入鴨肉,炒片刻后撒入適量的料酒炒勻。
4.加適量鹽后炒至鴨肉微黃,加入一大勺蠔油,2塊冰糖,炒勻。
5.加入適量的開水,沒過鴨肉,最後加少許老抽上色。
6.蓋上鍋蓋中小火焖30分鐘左右,用大火收汁即可出
四、梅乾菜燒鴨
原料:鴨肉200克、梅乾菜、紅燒汁、生薑
做法:
1.梅乾菜清水中略煮,然後清洗乾淨,擠掉多餘水分。
2.鴨肉剁成塊,焯水后沖洗乾淨,生薑切片。
3.熱油鍋,下入生薑片,炒香後放入鴨塊煸出油,炒到皮微黃。
4.倒入料酒和紅燒汁,放入梅乾菜,翻炒均勻。
5.把炒均勻的鴨肉,倒入壓力鍋中,加入適量的水煮20分鐘左右。
6.煮好的鴨肉,加入適量的鹽調味即可
五、鴨肉粥
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原料:鴨肉250克、粳米100克、鹽、黃酒、雞精、蔥花
做法:
1.鴨肉洗净斬成小塊,加鹽和黃酒拌勻,醃制1小時以上。
2.腌好的鴨肉涼水入鍋,水開后,打去浮沫。
3.加蓋煮約10分鐘后,加入淘好的粳米同煮至肉熟米爛,米粥粘稠。
4.加入鹽、雞精、蔥花調味即
六、白果鴨湯
原料:鴨肉400克、白果12粒、陳皮1塊、老薑5克、蔥段
做法:
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1.白果用清水浸泡后去內皮,鴨肉冼净切成塊。
2.將鴨肉入沸水鍋中略焯去血水,撈出。
3.鴨肉放入鍋中,加薑片小火煸炒出香味。
4.注入適量熱水,大火燒沸後撈去油脂和泡沫。
5.加入白果、陳皮,轉小火慢燉2小時至鴨肉酥爛。
6.出鍋前加入鹽調味即可。