對於開裂嚴重的，可去醫院請醫生開具一些治療腳後跟乾裂的藥膏，如水楊酸軟膏劑尿素軟膏等，可以讓皮膚滋潤，還能鬆解過厚的皮膚角質層，有助於緩解乾裂。

飲食上要多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、南瓜、紅心甘薯，以及菠菜、芥藍、甘薯葉等葉子綠得發黑的綠葉蔬菜。羅V保8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果 

還應適當吃脂肪類、糖類食物，可使皮脂腺分泌量增加，減少皮膚乾燥及破裂。

每天至少保證喝2升水，只有保持體內足夠的水分，才能使皮膚滋潤豐滿。

飲食不當也會增加水分消耗。

過多鹽進入血管之後，會升高血液的滲透壓，引起血壓上升，組織中的水分卻減少，自然就會引起乾燥。

鹽離開身體時要帶走大量的水分，讓人體更為乾燥。

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辣椒雖然不會增加人體血液的滲透壓，卻會使皮膚血液迴圈加快，身體發熱，出汗增加。 這樣同樣會損失人體水分。

因此，要少吃辛辣、濃鹹、乾燥的食物。