快樂，若沒有痛苦作背景就襯托不出它的美好！

未經痛苦的快樂，不是真正的快樂；快樂前的痛苦也

不是真正的痛苦。

　　我相信只要是人，都曾經孤獨、徬徨、失落、無

助過。面對困境，重點不在比較哪個苦最苦，哪個痛

最痛，而是要設法減少痛苦的程度或是降低痛苦的持

續時間，讓自己可以找回快樂！

　　最近身邊的人、事、物都在快速的轉變當中，速

度之快已經讓我招架不住、甚至適應不良。常常一個

人時心中、腦海不免浮現負面的想法及念頭，而影響

生活中的情緒；所以自己正在努力找回自我價值，同

時也培養快刀剪亂麻的功夫，一有壞念頭就  ''殺！殺

！殺！、砍！砍！砍！''  不讓心中的惡魔有控制我的

機會，時時勉勵自己保持良好的心境，正念處事，積

極樂觀，逆來順受！希望自己繼續有所成長及進步。

　　與妳共勉之～要一起加油、努力、迎向幸褔～

pic  就是愛吃的我