21世紀是網路的世界，幾乎人人都有FB，連絡用line，早上起床第一件事是看手機有沒有訊息，網路若斷線人就像是在地球上蒸發一樣。「網路成癮症」之所以會這麼多人有症狀，就是因為網路真的太方便。

很多人都討論過現代年輕人因為習慣了網路溝通，反而變得人際疏離，你可能在網路上好友幾千個，每天上線都是回不完的訊息，實際上出了門之後不知要去哪裡，想不到有什麼朋友可以找，跟朋友見面講不到兩句話，跟同事和上司總是溝通不良，受了委屈後才在網路上咒罵老闆不是人。

前幾天我的一個朋友D女向我抱怨她的男友每天見面都在滑手機，兩個人出去約會總是講不到幾句話（要吃什麼？想去哪裡？回家小心！），她發現男友臉書上的朋友若是有人感冒生病，男友都會很細心的去留言問對方「感冒好點沒？」，但她自己感冒，男友最多只會問她：『妳藥吃了沒？』讓她覺得男友一點都不關心她。

更神奇的來了，只要她和男友吵架，就要先冷戰一段時間，然後兩個人解決問題都要用網路聊天室講，問她為什麼？她說：『因為我男友說他的心裡話無法當面講，在網路聊天才能說清楚。』所以她們兩個只能在網路世界溝通，回到現實生活，都是無法說出心裡話的人。

「那妳覺得男友有很愛你嗎？」我問道。

『有，我知道他很愛我，也很關心我，就是現實生活都無法表現出來，我才會覺得小小的失落。』她說道。

「但我聽妳的故事有一點覺得很奇怪，妳說妳們兩人見面時他都在玩手機，那請問妳都在做什麼？」因為故事聽起來會不對頭的地方，就在於若是她主動跟男友講心事但男友只顧玩手機就比較誇張，但我聽起來並不像這樣。

『我也在玩我的手機呀！』她的回答也差點跌破我的眼鏡。

「那他不知道怎麼把心中的感情講出來也就算了，妳自己有跟他用講的講過你的感情和心事嗎？」

『其實我也是只能在網路上跟他說心聲，真的見了面很多話都吞著不知該怎麼說出口。』她這麼回答道。

「我覺得既然在網路上聊是你們的溝通方式，也沒有什麼不好，這應該不只是妳們的問題，也是很多現代年輕人的問題吧，只要他愛妳，感情平穩，他又不偷吃，那就不要再要求他為妳改變太多！要懂得滿足。」

所以這是普遍很多現代人共同的問題了，就好比大家都習慣用電腦打字，反而真正要用筆寫字，寫出來又醜又很多字忘了怎麼寫；大家都習慣在網路上找文字複製貼上，導致現在很多人自己寫起文章來文不對題；平時在網路上打字聊天滔滔不絕，見了面就無法說到十句話。

這就是時代的趨勢，想要改變也很難。以前看到科幻小說裡人類最後會演進得像章魚一樣，頭很大，觸手很多，只要一直按按鍵就可以解決所有的需求，身體都不用動，連做愛都可以用機器刺激腦電波就達到高潮，看這個樣子下去也不是不可能。

以前剛有「網路成癮症」這個名詞時，很多人聽到自己有類似症狀都很恐慌，如強迫性地非自由地使用（沒事會去看手機有沒有訊息），對人際交往失去興趣（沈溺在自己的網路世界一堆好朋友中），被線上及時活動佔據大部分生活的時間（可能不出門，不能不上網），不能自拔（網路一斷線就要想辦法修好，手機無法連線就用電腦，明知道太依賴網路也不會想要改。）

反觀現在以上症狀好像身邊每個人都多少會有，連阿公阿媽出門手機也會一直有line的聲音，在餐廳一上菜大家是先拍照而不是先吃，就因為網路太方便，所以讓人不能不用，不得不用，也不得不被制約了。

不過，在大家都被這個洪流捲走之前，還是可以試著減緩自己被制約的速度，或許試著有事連絡時多用電話講幾分鐘，不要永遠都是冰冷冷的line簡訊，可以少掉很多誤會，多了一些人味！

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