在星光下獨舞

2007-06-05 00:33:58小飛俠

多練一些肌耐力

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天呀............肩膀快酸死了
手都舉不起來了
因為昨天下午去上了一堂瑜伽課
很多龜山島的動作又停在哪邊於是今天一起來真是要人命呀
酸死了.............不過感覺很舒服
以後星期天有空都給它去上課練一些肌力
反正對自己有幫助呀
加油了,,,,,,,現在的我很需要一些肌耐力

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