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2010-12-07 20:53:42okii

20101207 速成綠豆蒜

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因蕎麥可以養生,所以才發現和綠豆用電鍋一起煮(不用地瓜粉),最後再放糖,口感很像喔~(視自己需要,綠豆可以不用煮爛,取味而已)

COFFEE 2010-12-14 17:12:55

基本上要先明瞭綠豆蒜是個啥鼕鼕...

才能明白你說的是什麼

我曾將喬麥泡水用果汁機打碎,以減少烹調時間

結果竟變成西谷米凍類似的東西說

可見纖維質頗豐

: )

版主回應

蕎麥比米容易爛,所以不用那麼麻煩,電鍋就夠了~ 2010-12-14 20:29:05

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