星期一,相當美好的一天。

     難得的太陽落在身上真是舒服,一直刻意走在太陽下,喜歡陽光這事一直沒變。

     進公司開會,年終例行,心有點忐忑,知道將要面對的事。

     離開時,太陽離去,城市跟心裡一陣陰霾,恐懼大舉入侵,朋友打了電話來,聽出我的不對,他總是可以讀

    我。

    「那,等一下去哪裡?」

    「去健身房吧!去了就好了,每一次可以比較好一點。」心情不佳去運動是我的習慣。

    「別去了吧!心裡頭不舒服就要去面對,運動也是一種逃避,我陪妳吧!」這句話我常跟些失意的朋友說,

    也鼓勵自己,沒想到我在潛意識還是在逃避,只是姿態比較美一點。

    一看到他湧出的不只眼淚,還有自己一直控制住的無助與恐懼,睜著眼睛,讓一切流瀉。

    我該面臨的問題在我心裡早已想過很多次,想不到讓別人提出來討論時還是傷的要命,還有一大堆別人認

  為我做的不好的聲音....怎麼辦,我真的很盡力很盡力,怎麼那麼努力還不行,怎麼自己那麼遜,我怎麼讓大

  家那麼無法認同我,我怎麼那麼...一無是處。

     我站在湖面,冰冷的湖水漲潮般的快淹到我鼻孔....我又冷又吸不到氣,我甚至不知道我要不要跑上岸....

     要不要上岸...要不要上岸....

    我坦誠我有一定的堅持,也許這堅持讓我的路更難走了一些,但,這就是我呀,我樂於承受 ,但,如沒了這些,

   我會變成誰.....我跟誰都一樣,一個樣,我自己不喜歡,這行業也不少我一個。我恐懼我是不是做了不對的

堅持,我恐懼我是不是被自己給矇蔽了,我恐懼我如果成為別人希望我成為的樣子,我將 會失去我自己,成為

不了自己的主人...

    「要不要看電影,聽說〝口白人生〞不錯....」他總不用力安撫我,一來希望我讓情緒出來,二來,也是

 相信我的自癒能力吧。

   片子一開始我便充滿感動,一堆很好的演員。

   好的演員還沒開口,渾身就是戲,光看著他那張臉你就可以感受到他背後要表達的一切。

   演員面對歲月有不同的過法!無論開心的悲傷的,總是撫著心咬著牙還要記得這次的痛法跟上次有什麼不

  一樣! 一點一滴吸收感受,將這些累積在身上,成為工具成為武器。在演出裡,你是可以看到他是多麼真誠

的 面對他的人生貢獻他的生命力去感動人....這也是我期望成為一個好演員的原因,我常被感動,希望自己

也能有感動人的能力。

        是呀,堅持本身就是一種美德。

  「人常常在面對恐懼時,總是迷失在裡面,不知道該如何,而忘記了我們身邊很多美好的事情。也許是情人

的 一個擁抱,巷口可口的手工餅乾,母親關愛的眼神,朋友間無私的奉獻...」電影最後留下的一句話...

   我的眼淚沒停,直到走回車上仍是悸動不已。

   我的人生一直努力在讓自己更平靜更不害怕,自己也是一個太容易浸泡在恐懼的人,做了許多事只為安撫

心底 那隻一直想要衝出來的野獸。以前是努力壓制牠,要牠聽話,但大多是兩敗俱傷,搞的自己很累。這幾

年花了很時間,學習瑜珈修行者的方式,讓恐懼自然出現,讓它出現,接受它,感受它,跟它相處跟它坐在一

起....

   即使有這麼多努力,還是會一個軟弱,又掉進了恐懼的迷宮,今天早上的我就是!

   我突然好想念我的母親我的家人,他們總是如此無條件的愛我,無論我賺不賺錢；我也感謝我的朋友,接受

我這麼多怪脾氣,還得要陪我喝酒聊天哭泣；還有我的情人們,過去的現在的,那些發生過的事是多麼動人

多麼的真心,我常在開在高速公路時會想起你們的可愛,那些真實的存在....我真的,有很多很多了。

    我是個好運的人!即使工作上不如意,也是我生命的一部分,我理當要接受。
 

   「妳們,煩惱黑夜啊!我為何沒能跪的更低一點來接納妳們?

     傷心的姊妹呀,我也沒能臣服、沉湎於妳們鬆開的秀髮中。

     我們如此虛度苦痛的歲月,我們如此規避悲苦的時光,

     只想知道苦痛何時結束。

     儘管,它們其實是我們自己的四季,我們的冬季.... 」

                                                            ───瑞尼爾.馬利亞.里爾克

    恐懼是我們人一輩子都得面對的課題,把它將喜悅、感動、憤怒...都放在一起吧!人生總有起落四季,所

有的情緒都是生命的一部份,仁慈的看待這一切,也就能仁慈的對待自己與身邊的人。

    我還在加油,學習接受發生在我身上的所有必然性。

    星期一的夜晚星期二的凌晨,我的太陽持續溫暖著我,我的心。