我老闆寄了封世運女子拔河比賽的信給我，心納

悶。

我對拔河並沒好印象，一來學生時代拔河沒選過

我，二來就算有被選上去参賽也都被拖來拖去，我

不愛拔河，不好玩。

一開信，影片裡開始介紹他們訓練的過程，驚訝怎

麼跟我想像的體型差很多，大多精瘦，一個個拖著

沉重的大輪胎安靜的走著訓練著，一個個雙手吊著

單槓安靜的承受著，臉上表情平和，好像並沒有在

經歷什麼大不了的事情一樣。

看到這…….我就已經滿眶淚水。

我怎麼會不知道你們有多辛苦，身為運動員，一有

大大小小的賽事，我們的生命裡只剩訓練，何況是

世運，我感動的不是看到你們的辛苦，我感動的是

看到你們這麼辛苦，臉上的表情卻如此平靜，我被

內在那份深沉的穩定感動，像是一頭座頭鯨，安靜

深沉的漫遊在海底一樣。

你會被什麼事觸動，表示你是缺乏且嚮往這件事，

我認同這句話，我以前一直是快的人，什麼都快，

但有時候我覺得好像許多事我都還來不及感受就過

去了，走的匆匆促促，船過水無痕，真像一場夢，

我的心像熱鍋上的螞蟻，跳躍慌張，我總不斷往前

引盼，期待更好更重要的事發生。

心找不到家你怎麼安靜的下來。

影片裡有許多場重要的比賽，開始進場就位，女孩

們靜靜的把手掌崁進繩子裡，緩慢的像一場儀式，

更像是在連繫她生命裡很重要的一股力量，透過這

個連結，世界會看到她，或者是說，她可以看到她

自己。

這個畫面讓我很動容，每次匆匆忙忙的進瑜珈教

室，換好衣服，鋪上瑜珈墊，當腳踏上墊子，緩緩

的坐下來時，像啟動我的某個開關一樣，一切都安

靜下來，心回到它該在的位置。

從比賽開始，女孩們的臉部表情沒變過，依然安靜

平靜，雙手緊握，身體斜躺輕輕移動，沒有過多的

情緒來干擾，沒有勝負的壓力來消耗力量，她們就

是在做一件事，一件她們很確定的事，他們安安靜

靜的散發出內在沉穩的力量。

我大飆淚!

這沉穩來自一個絕對的信任，信任我自己，信任我

的團隊，信任我所付出的，信任我的教練，信任我

在這世界上做的這一件事，無關勝負，它將榮耀

我。

我總是被這種力量吸引，從小我就是一個不信任的

小孩。我不信任我爸媽真的愛我，我不信任我可以

有個快樂的人生，我不信任這世界會有什麼善意，

我不信任我自己……….

我第一次接觸瑜珈(前兩年的不算，那只是運動)，第

一次得到我老師的擁抱，第一次感受到什麼叫無私

的愛，在大哭崩潰後，我開始了學習信任的課程。

在每一次山式腳踩地時感受大地無止盡支持的力

量，每一次拜日式將心迎向天奉獻出去時，感謝太

陽的光茫永遠照耀著我們，給我們能量……….我在每

一個緩慢的抬手向天時看見自己心的延伸，在每一

次深層的前傾裡不斷的用呼吸陪伴自己身體的痠

痛、不耐煩憤怒悲傷…..我從我的身體開始學習接受

許多我內在黑暗的部分，它們都是我的一部分，也

因為接受它們，我願意接受世界的殘缺。

我開始接受我家大人做的事，那是他們當時的能力

唯一的選擇，他們已經盡力，雖然還是受傷，但是

這都是為了讓我在療癒的路上學習到、看到更多愛

不同的呈現樣貌，見證愛如此強大的力量，並且，

有機會考驗自己的相信，老天爺果然用著不可思議

的方式運作著，我只需要接受並跟隨指引。

我很喜歡我們瑜珈教室的polly老師說過一句話：

「感謝你生命中的每一件事每一個人，是他們將你

帶到這塊瑜珈墊上的。」

我知道有些人不喜歡瑜珈的緩慢，緩慢是一種慢慢

累積的力量，因為緩慢，你的感受更清楚，鉅細靡

遺，逃不掉的，透過一層一層的堆疊，一步一步的

柔軟你的心進入你的心，讓你有機會聽到你的心真

實的聲音，好好聆聽，你就會知道如何照顧你的

心，照顧好你自己，你便有更多能力奉獻出去。

整個比賽過程真是安靜緩慢的令人窒息，好像不小

心打個噴嚏都會影響賽事，女孩們穩定沉著的進

攻，她們不急，因為他們知道所有美好的事都急不

得，他們一點一點的享受這整個過程，唯一透露些

情緒的是最後一棒的女孩頭上像竹蜻蜓一樣的辮

子，指引著通往幸福的道路。

進攻，比賽結束，女孩們擁抱在一起，享受這個成

果也感謝所有艱辛的過去………好美麗的力量，溫柔

且強大。

這是我最近看到最美的一張照片，女孩們開心的拿

著世運拔河金牌笑著，照片上寫著:台灣最美麗的女

孩們!

妳們是!當之無愧，我愛你們，並以你們為榮。