今天晚上沒有合氣道的課，原來我以為會是一大夥人一起在校園裡用餐、或者出去玩耍，但下午上完一堂課後，可愛的黑帶抓起包包溜走了，我感覺好像一片天地落了下來，這才回到單純上課的感覺裡，這大概是唯一一堂課，我的能量沒有掛在他身上，這樣想想，還真不踏實，因為這幾天我練得很好，但我常在閉上眼睛的瞬間看見他的各種神情，感受到身體裡有連結上他的能量（可能是想像、也可能是有些頻率共振的相似），原來，我還沒學好自己單純地進入天地的中心，我還會無意識地透過想像自己有他的身體與使用能量的方式來練習一些動作，我之前會想像自己是老師或某個很厲害的人，感覺自己融入那個能量空間，而練得很好，今天我感覺有點罪惡感，因為我不確定我這樣想像與他有能量上的連結，是否會一直干擾他，雖然，他看起來很喜歡找我練習，也喜歡被我的樣子逗笑。

我其實被天空提醒過，他雖然喜歡我透過與他能量連結而敞開，但他希望我能學會自己喜歡什麼、自己去追求享受什麼。

自我意識。

今天早上和可愛黑帶練習一個新動作，我們都還在摸索，我要他摸索出來先做給我看，因為我擅長用身體學習，他很快地抓住大概的訣竅，做給我看，我摸索了一兩次，便漂漂亮亮地用這新技巧摔他；之後，老師教另一個新動作，他又找我練習，這次他還沒摸索清楚，而原因很怪….. 他笑著指指自己的頭說：沒辦法…我想他想說的是：沒辦法思考，他呆住了吧！他的身體比平常僵硬了一些，腦子停止運作 （跟放空不太一樣，是呆住了），而我則是提醒自己在可能緊繃的時候，練習放鬆、練習張大身體，結果，我一下子又砰砰砰地把他摔來摔去，而他還在發呆狀態呢！我心裡有一小點罪惡感，我想他不會太介意，但我心裡知道，我一方便是直覺、一方面是透過冥想，連結上他練合氣道的能量，才能摔他摔得這麼順。

自我意識。

我的老闆在靈修上算是前輩，她聽我描述這陣子感知能力變強許多，給我一些實際的建議，其中最重要的，就是建立自我意識，不是ego的那個自我意識，而是self-sense，是靜心尋求的那份覺知、那個觀照者。

我不用閉上眼睛，也可以在腦子裡很清晰地看見他穿著合氣道道服、很專注的神情，這幾天常覺得他有個日本武士的靈魂，他的動作、坐姿、專注而有精神的表情，像個武士，而他笑起來的樣子，像個不太常笑的男孩。

我呢？我怎地無法看清自己靈魂的質地？

這幾天上合氣道，有時，我像是專注的武士，紮實的移動步法，透過手刀而延伸出去的能量，讓我看起來不可冒犯。有時，我像個三四歲的小女孩，忽然上上下下地繃跳著，幾秒之內，開心至極的樣 （而我的確很開心）。有時，我溫柔而穩定地協助對手練習，調整自己的配合度，讓對手可以進步 （可能是放水、可能是加深難度、可能是著重某種特質的能量），在那片刻，我像是個溫柔的長者，也像個媽媽在引導小朋友。

寫到這兒，忽然累了，本想說說晚上帶一個從紐西蘭來參加夏令營的男生四處閒晃的有趣經驗，看來我的身體更想做的事情是去睡覺了。