法鼓山初階禪七
時間:2005.05.22~2005.05.29
地點:苗栗三義

這是我第二次參加法鼓山禪七,第一次是今年寒假的大專禪七.這回,因為大專院校尚未放假,來的幾乎都是社會人士.甚至有歲數56歲的阿嬤.

起初三天打坐,我都在打瞌睡,第四天因為走慈濟茶園的四月雪鵝卵石步道,出了一身汗,反而可以集中精神數佛號,打坐達到效果.後來我終於發覺,自己必須在運動後才能有效地打坐,推測是平時不運動身體循環太差的關係,解開了多年來每打坐必睡的迷團.

寒假我只得到一支好香,這次有好幾支好香,雖然師父說過不要貪求好香,但打出效果卻很振奮人心,讓我有信心繼續打坐下去.

早晚課縮短很多,也許是這次組成學員性質不同吧!齋堂飯菜仍是賴師父負責,好吃得很.我試圖改進自己貪食的毛病,每餐盡量吃八九分飽,因此禪七結束後只有胖0.5~1公斤(之前胖2公斤).

聖嚴師父的開示錄影帶真的很不錯,觀念正確也實際,不會危言聳聽.感恩禮拜和懺悔禮拜時學員們依舊哭成一片,師父們幫忙發面紙,我又想起孤單去逝的父親了,當時忍著沒哭,之後打坐時眼淚滾了出來,自然風乾在臉上.

經行(跑香)時,快步經行的速度太快,我只能跑一輪半,體力就不行,閃去旁邊休息看其他人跑.有些歐巴桑覺得自己心跳得幾乎快上西方極樂世界,因此之後每次跑香都站在方墊間等.慢步經行大家都可以走,慢慢感受自己腳步的運動.快步經行時,會在跑最快的一瞬間停下,心臟太弱可不行!因此心得分享時,有男眾提出萬一有人不知道自己有心臟或血壓方面的毛病,跑出問題就危險了.

這次出坡活動我被分配掃二條樓梯,數次看到有蟑螂在上頭睡覺,好煩惱,我最怕這種東西了.又不敢像別人用手捉住丟去庭院,只好用掃把毛搔蟑螂,請牠挪個位置讓我掃地.

最後一天離營日,一樓女廁所出現一條蛇,據說有女眾用手捉蛇,那是一隻龜殼花耶!總護師父事後說幸好這蛇很溫馴,任人捉住尾巴垂著,她特別強調不要用手捉蛇,太危險了.這事我告訴了老公,老公說是因為早晨蛇的體溫尚未回溫,因此懶洋洋沒反抗,如果那時候是正午就好瞧了!

場地水電日用品餐點等等的提供者---何太太,今年72歲,依舊生龍活虎地宣揚她的環保理念,也布施許多結緣品給大家,讓許多人滿載而歸,能夠多年來付出不斷,又不求回報,真是值得佩服啊!