Life營養生活家

2011-01-16 10:07:43Tracy~享瘦人生

這波的病毒很毒太可怕了!!請大家多加小心哦~

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前一個禮拜的我
晚上半夜喉嚨有點痛(心想要感冒了~)
起床後超痛~加上舌頭下破洞(痛死啦><)

趕緊喝蘆薈汁消炎鎮定~
及魚油咬破呑下去(魚油含豐富維他命E 及 EPA&DHA減輕過敏及發炎及提高免疫力)
魚油一天也呑了5~6顆左右
奶昔+夜寧新一天喝了三杯
一餐吃了3顆的草維錠
睡前把瓜拿那豆茶粉放在舌下破洞的地方.睡覺去
(天丫..好痛丫~"~好像點了酒精消毒一樣>"<不知不覺,睡著了)

(一整天泡熱熱的瓜茶喝~)

第二天
喉嚨還有點微痛,舌下破洞的地方有點瘉合了~
晚上身體"熱熱的"發燒的前兆
發現不行....奶昔+夜寧新再趕緊喝下去
睡前再喝一杯夜寧新
PS.我還跑去買了顆消炎藥
我還想說明天若喉嚨還在痛,就要把這顆藥吃下去
(一整天泡熱熱的瓜茶喝~)
也一共喝了三杯奶昔+夜寧新
一餐吃了3顆的草維錠

第三天
起來喉嚨不痛了...舌下破洞的地方微痛而以
也沒發燒耶~~
舌下破洞,想到我就用瓜拿那豆茶粉抺上去,快點好~
約4~5天全好了!!

結果我買的消炎藥也沒吃還放在我的包包裡呢~
因為我很不喜歡吃藥超苦的
以前只要吃藥,一包有7顆我就要呑7次,
還會卡在喉嚨中...不會呑><

而寶貝有可能是被我傳染><
星期二早上十點多婆就說瑋瑋好像發燒了!!
一趕回到家看到DD狂流鼻涕有點黃!!
臉兩夾好紅哦~摸起來真的有發燒
拿毛巾擦一擦後找了家裡的量溫度的不知放哪去了@@"
不管了,先帶去看醫生再說量體溫38度
叫醫生把鼻涕抽一抽因為都塞住 DD還小不會自己擦
鼻涕抽出來好濃稠哦~抽鼻涕雖然會不舒服,但一下就好了~
鼻涕抽一抽把細菌也抽出來...
鼻涕抽出來後不到半小時看寶貝的臉也不紅了~
身體也不太熱了耶~但我還是給他吃了退燒藥及感冒藥
到晚上又活蹦亂跳了~跟大伯的小朋友玩到翻!!
婆婆說~平時顧的好扺抗力強,病毒入侵後,也好的快!!!
回來寶貝就叫他多喝水~(平時就喝的多啦)

很多人都中標了!! 知道不舒服就要趕快去看醫生唷!!
不要拖哦~~越拖病毒入侵會好的更慢~~
記得平時就要多喝水...或補充一些營養補充品
讓扺抗力更強能對抗病毒哦~