2010-05-28 09:37:28Tracy~享瘦人生
便秘該怎麼辦呢? 專家來告訴你
現在8,9成以上的女性都有便秘的問題!!
怎會這樣呢?
聽聽看專家怎說!!!
www.facebook.com/57healthy#!/video/video.php
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以前的我也是便秘者(蔬果吃的很少)
又重口味重鹹重辣
胖又加上肚子大,便秘啦><
目前飲食上多攝取蔬果及高纖維
現在每天都會便便囉..
PS.建議不要用葯物來排便唷~(非不得以的話)
補充全方位營養的好所在
養生會館《台北縣三重市永福街7號》
02-2280-8428 / 0939-852827前往時請預約唷^_^
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小韻/Tracy~ 每天微笑健康美麗有活力保健養生@快樂的秘訣:不是做自己喜歡的事,而是去喜歡自己做的事
@快樂要懂得分享,才能加倍的快樂
@健康是一輩子用金錢買不到,它是無價的~
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