2020-09-30 21:01:30tpc
2020中秋
當願意面對、接納自己的正面及負面時,意識能量就會開始流動。
當你愈想要往定義的正向,你就是在否定你的其他面向,
光明與黑暗是一體,裡頭包含一切萬有,都具有神的智慧。
正念並不是去否定你的負面想法或負面情緒,
而是要念念分明,有意識地覺察,
在當下清楚覺知到每一個心念及情感的感受。
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