經歷困頓、打擊，人才學會「臣服」，也學會「和解」。

但人必須先跟自己和解，才能跟他人和解。"

"但其實我想說的是：

不管「說故事」或「聆聽故事」，都是人與人之間、最彌足珍貴的禮物。這兩件事比金錢都還要重要許多。（不然，請問如果你可以健康快樂地活著，你要用多少錢來換？或許你用再多的錢、也換不到。）

如果，你也有不堪的往事（秘密），你也曾經被困在某個創傷經驗裡、走不出來，請你，找一個人，好好把故事「說出來」、被聽見，好嗎？

說完故事，當下，你就解脫了。

救贖之道很簡單，就是真誠地面對自己。

而且、你會發現：說出來、其實沒那麼難嘛？

更重要的是：其實別人也不會「如你所想像的」，會因此看不起你。請相信我。

「如果萬一有人真的因此看不起我、批評我，那該怎麼辦？」

不用擔心。

如果真有這樣的人，可見，這個人根本不關心你、不愛你，不是嗎？

對於一個「沒把你放在心上」的人，你又何必在乎他呢？不是嗎？"