一個人的運動樂趣~岡山河堤公園爬坡去

今天星期三，睡到自然醒， 已是早上10:30😱 趕緊起床準備，今天是復健的日子， 帶上了一瓶熱開水，還有老公買的早午餐。😁 因

**波蜜圍巾 - 獨一無二的手工藝術品！**

母女手工藝的溫暖與創意 在這個速食時代，手工藝品的價值愈發珍貴，尤其是那些由母女一針一線親手製作的作品，更是蘊含著滿滿的愛

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明亮

記下今天誦經的時候，滿滿能量的灌入。念誦隨振鈴起落，有斷句也有抑揚頓挫，從喉音到胸腔的發聲，放空換氣也不會影響下一個字的讀出