湯姆叔叔部落Uncle Tom's Blog

2010-09-06 17:15:11湯姆叔叔

湯姆叔叔廚房之153，翡翠白玉湯[青菜豆腐湯]

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一天一道菜，用菜寫日記！第一百五十三天，第一百五十三道菜！

又到了周一無肉日，今天要介紹一道最簡單不過的湯品！翡翠白玉湯！聽起來很複雜做起來很簡單！就是青菜豆腐湯啦！也是一道瘦身湯！營養健康又有飽足感！讚！

材料：

青菜[A菜、菠菜、小白菜皆宜]、豆腐、雞蛋

做法：

1. 將青菜洗淨切段備用

2. 將雞蛋打散備用

3. 將豆腐切塊備用

4. 將一碗開水煮滾

5. 加入豆腐後再煮開

6. 加入青菜

7. 加入蛋汁攪拌

8. 熄火

9. 加入小磨香油

10. 加入蔥末

11. 青菜豆腐湯上桌

提醒：
豆腐務必下鍋煮滾，避免細菌及製程有髒汙

有任何批評指教請您留言或來函e-mail://tomjiang1967@gmail.com

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យ៉ូហាន ១០:១០ ព្រះយេស៊ូវបានជួយខ្ញុំតមអាហារ និងធ្វើការ

聖誕節之前約左同阿仔佢地一齊出去，事因我地今晚去搭開蓬巴士~！！我地今次行程都係好簡約咋，加上收工之後先出去所以都係比較趕急

結果....4132

手指數一數，你當時在社軟公怖你人已抵達國外打拼，距今已三個月了；再數一數我們的最後見面，距今已八個月了。剛開始跟你分開的痛

丟掉衣服丟褲子丟掉毛巾丟鞋子丟掉舊的丟壞的 ................... 趁著年末好時機趕緊趁機斷捨離有些衣服起毛球褲子鬆緊