【記者李叔霖／台北報導】月經期間是否能夠享受性生活，若從中醫觀點來看不建議。執業中醫師周宗翰表示，女性陰道最好保持在pH值3至4左右，但是月經來潮期間，陰道酸鹼度大約降到pH值5左右，這是因為血液有較高鹼度，以致削弱陰道的酸性，從而使得陰道易受細菌感染。

周醫師指出，生理期間子宮內膜脫落形成創面，經血流出同時也將附著在子宮頸上粘液排出，這些物質都會使得子宮或更內部生殖器官，比平時更易受微生菌類入侵及感染，這時如果男性生殖器把細菌帶入，恐將造成子宮內膜感染最後導致盆腔發炎。

就算使用保險套也不能進行性交，因為保險套只能阻止精子進入陰道，但不能防止把細菌帶入陰道，一樣會提升子宮與陰道感染風險。

周宗翰醫師指出，生理期性生活容易導致經血逆流，倘若女性高潮的話，恐會引起子宮收縮，也會容易使經血逆流進入盆腔，做愛時運動刺激更會加速經血遊走到別處，以致造成子宮內膜碎片，甚至可能埋下子宮內膜異位的隱患。很多人認為，只要經期停止出血，就可以立即恢復性生活，問題是子宮表面還未恢復，新的子宮內膜才剛生長，尚未完全覆蓋。

在子宮狀態沒有完全恢復狀態下，這時發生性行為的話，很容易會再次出血，這對於女性來說非常不健康。因此，建議等經期結束後二至三天，女性再恢復性生活比較恰當。

值得一提的是，生理期間到底適不適合健身？其實主要看自身情況而定，一般來說，多數女性生理期依舊感覺良好，適度運動不會讓出血量變多，也不會造成難以平復的身體傷害。但如果下腹部痙攣嚴重或只要一動出血量就瞬間變多，這時運動就要緩緩了。【台灣新生報】