以下一位有緣人分享： 前兩天請一位師姐幫忙發心得，接著看到師兄姐轉發阿伯的話：「聰明才智再高，其實對修行幫助不大，修
說好話 能解除人心的壓力 能化解人我的是非 能讓人和諧的相處 禮貌和尊重 象徵的是 自我的境界和修為
1.天補 多出門，多呼吸新鮮空氣，多曬曬太陽。 2.地補: 去山上、農田、海邊走走，多接觸土地、大自然，看看花花草草
睡覺了，好嗎？我中午有午睡你沒有耶@@我追劇追完也做完功課了，你別再不睡覺了！
文／蘭若精舍．柳藏經 煩惱障修行， 慧劍斬無明； 揚起般若帆， 駛向彼岸停。 （柳藏經于蘭若精舍2024/6/16）
