2006-05-12 00:43:08我就是我~
夏日飲品
烏梅湯
材料：山楂10克、烏梅20克、甘草2片、陳皮10克。
作法：將所有材料洗淨後，加入100cc的水熬煮成湯喝。
功效：可開胃以促進食欲。
山楂麥芽飲
材料：山楂10克、炒麥芽10克、紅糖適量。
作法：將山楂與炒麥芽熬汁100cc，再依喜好加紅糖，當飲料喝。
功效：可以消除油膩、促進消化。
無熱量水果綠茶
水800cc
檸檬、葡萄柚及蘋果各一顆
當然還有最重要的綠茶一包
水果綠茶: 檸檬帶皮, 葡萄柚汁, 蘋果切塊, 綠茶包 + 水煮成飲料喝.
材料：山楂10克、烏梅20克、甘草2片、陳皮10克。
作法：將所有材料洗淨後，加入100cc的水熬煮成湯喝。
功效：可開胃以促進食欲。
山楂麥芽飲
材料：山楂10克、炒麥芽10克、紅糖適量。
作法：將山楂與炒麥芽熬汁100cc，再依喜好加紅糖，當飲料喝。
功效：可以消除油膩、促進消化。
無熱量水果綠茶
水800cc
檸檬、葡萄柚及蘋果各一顆
當然還有最重要的綠茶一包
水果綠茶: 檸檬帶皮, 葡萄柚汁, 蘋果切塊, 綠茶包 + 水煮成飲料喝.
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