2011-07-08 09:40:42天助
2011/7/7 禪境
昨日夜裡禪修，
天氣燥熱，使得心情也特別煩躁，
禪修最重要是在修持靜，使自己的身ˋ心都處在一個平和穩定的狀態，
等全身細胞都放鬆沉澱下來之後，就是所謂 禪定。
專心感受自身週遭的氣場，慢慢的將氣場沉緩下來，
就有如百川匯海一般，慢慢的流向海水歸於寧靜，
身體本來的燥熱感也漸漸趨於和緩，
數分鐘後，眼前黑暗的眼簾，開始有了細微的變化，
稍稍微彩光粼粼，曼妙變化，細美非凡。
打坐30分鐘左右凝神活動筋骨，感受身心寧靜之後的舒適，
每次禪修過後，總有種脫胎換骨的愉悅感。
中天無無極!
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