古語云：「智者先思而後言，愚者先言而後思。」意思是說，聰明的人會先想好了要怎麼說才說，愚蠢的人往往說完話再去想自己為什麼說錯了（因為常引人誤解或生氣而禍從口出）。但，真的是這樣嗎？有時候即使先想好了再去說，也可能會說錯或是說出令人反感的話，原因在於：你到底是怎麼想的？

柴契爾夫人說過：「注意你的想法，因為想法會變成言辭；注意你的言辭，因為言辭會成為行為；注意你的行為，因為行為會成為習慣；注意你的習慣，你的習慣會成為性格；注意你的性格，因為性格會決定你的命運。我們的想法，決定我們成為什麼樣的人。」

由此可知，一個人的想法，與說話、行為、習慣、性格、人生…層層相關、環環相扣，但我們卻鮮少去注意到自己的說話，更不用說有多少人會去檢視自己的想法了。這也是為什麼我總是不喜歡說話隨便的人，從上述所言已得出答案。

有些人會說：「我很不會說話。」不會說話≠老實（老實的人也不一定不會說話），也不是什麼優點，為何會放任自己如此？很大的原因在於「不用心」（直白一點的說，就是「活得很隨便」）。

「會說話」不是口若懸河、舌燦蓮花，也不是咬文嚼字，而是用真切適當的句子去表達你的想法。有些人把話說出來後，才又補一句：「我不是這個意思。」如果你說的話不是你要表達的意思，那幹嘛那樣說？若是偶然的誤會，也不會常發生；若常發生，可能就是自己的表達方式有問題---但更有可能的是，從源頭的「想法」就有問題了。

若仔細觀察，對自己的說話不留意的人，通常做事不會做得好，在待人處事上也不會多好，長期下來，勢必影響人生。

雖然每個人本來想法就不同，說的話也不盡相同，但若常常惹怒他人或造成別人反感，這會讓自己無法和別人溝通下去，就該檢視自己的言辭了。不過在與人說話的當下，我們常常把焦點放在對方身上，因此鮮少注意到自己的言辭及思想，建議可以將自己對別人說的話錄下來，自己再聽一次，通常仔細聽就會發現，有一些自己聽來都覺得奇怪的地方，甚至有的人會疑惑：「當時我為什麼這麼說？」因為我們的話往往說得太快，即使當下有動腦筋，也是想得飛快（比如急著想反駁他人或是講述自己的感想）；如果你再細想一遍還是一樣，就該檢視一下自己為何那樣想，需更深入去瞭解自己的心理活動及思路。

一般的無心快語或許只要些微的矯正及訓練即可，但如果察覺到自己的言辭是不適當的，甚至是危險的、令人不舒服的，就檢視一下自己的三觀，畢竟你的想法如何成形，只有自己知道，且與世界觀、人生觀、價值觀有密切的關係，這也是為什麼可以透過說話認識一個人，光是說話，就能掌握到其七分性格與內涵了，所以在修正言辭的當下，往往也需要一併修正想法。就如《大學》所說的先「誠意」、「正心」，才能開始修身，而言辭亦是修身的一環。