自問並非一個很有恆心的人，亦很懶惰，所以才有這樣的身體:p ，但我卻熱愛運動，不管那一種 (當然，指的只是本人懂得之活動種類，嘻嘻....)

運動，真是一種很好的玩意，在心情極度憂鬱的時候，用力地發洩在身體的擺動，出一身汗水後再來一個清涼的花灑浴，只是想想都不得了了。

每天躲在冷氣室裏休息，及只懂埋頭苦幹努力搛錢的人，除了易病，還會很容易的衰老。WHY?? 當然地，每天只會對著一大堆煩擾的工作，又必須面對著一些極不討好的人，身心都很易死亡 (遲早的事啦!)，留意一下你身邊的人，真正會發出一些會心微笑的人，絕不是那些濃裝打扮，一身套裝的人就是了。因為他們的心已被悶懷了，身體亦弱得不得了....

嘗試每星期抽幾小時的時間來做個運動吧，你也會認同我的感覺，不自覺地發出了會心的微笑。