也迷失在fb首頁尋找一絲溫情裡，

也迷失在電視新聞怪獸的口水裡，

哪裡都不想去，

靜靜等待時間快速地流逝！

這不是原本的我，

這是短暫迷失的自己！

聆聽自己的心，

也許是對現況隱藏著不滿，

迫切需要的是改變！

希望自己多看一點書，

而且，不要只看心靈之類的書籍，

花一點時間看能提升專業素養的書；

然後，看要不要再寫成心得，

分享給關心的朋友老師；

背一些英文單字與片語，

學會多少就多少；

學講或聽懂一些台語，

幫助自己聽懂家人說的話；

如果想寫東西，

不要壓抑寫作的慾望，就寫吧！

控制看電視的時間，

選擇有品質的節目，

無聊的節目只會浪費時間；

FB首頁看完就好，

不要一看再看，再看幾次…；

網路新聞知道代誌(台語)就好，

不必然都要弄清楚，

因為自己又不是要當名嘴的。

最後，作息要正常，

三餐時間要定時，

好好照顧自己的情緒，

偏頭痛(Migraine)妖怪醒來就糟了！

PS：為什麼沒有放進碩士論文，

因為我放棄了！