0421.23  星期五   陰多雲…….

昨天大半夜裏下的雨還真久真大，好像還一直下到清晨五點多六點吧?

還好今天整天就比較沒下雨!真是萬幸啊!

昨天幾乎一整天都在家，然後也一直上網到四點半多才出門覓食去，然後也都窩在家沒在外出了 ….

一早鬧鐘叫床賴床幾分起床上網回魂三分到化妝室梳洗整理，出來穿好衣服就趕著出門!到公司整理完物件袋就上路，去到八里提早分抵達，後來十分離開，接著跑蘆洲前五家外加一多送到第六還剛好九點開門!

九點一開跑就還滿順的，雖然有滴點水?不過還不大就都沒穿雨衣繼續跑，跑玩後面二家往三重也搶到超順暢的綠燈，最後跑玩就比標準快七分囉!算不錯了!還是去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等胖成龍回來了!難得今天只慢二分就回，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!還是會在一點左右回公司拿袋子再回家繼續休息!

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!第一家早一分，第三家要繞回去，後來還差一點就騎過頭，還好還能安全折回，後面都沒再多等，最後跑完有比標準快七分!也算不錯了!

跑完之後回到公司整理完物件袋還沒提早下工!回到家吃完飯七點十分就上線來跑派送了!

還好西門半圈就給單，一到承德二過民生，二德惠吉林爬要命的五樓，三到大直敬業三尾長巷子裏，再來到敬業三路口給單到士林至善二過故宮都上山了!

再來到中山北才給往前三個路口短打單，再來都騎車到文林路又給中正單得繞回去取餐到承德四福港，再來給士林夜市單，前到後取餐旁，後也終於離開士林到三重三和二頭囉!

沒想到夜市這邊也給單居然又進士林前到社子延五，後中山北六過士東，因為已經十點半多就當然休息。

晚上跑十單5.6分!感覺普普，可是沒各種獎勵加持跑起來真的很無趣無奈無力!且回到家都快十一點了!

今日體重測量62.0公斤至63.5公斤