第三十一堂芭蕾課
2008年12月10日
我的第三十一堂芭蕾課
Gary老師的芭蕾預備課
只有四個人上課
所以整堂課的情緒是超緊繃的
以致於雖然記得做過的動作
卻不太記得老師說話的內容了
可能是一想到老師講完就會盯著看動作整個腦袋都忙著記動作的緣故吧
這堂課最重要的體會是：
平衡
單手扶把passé(1)向前舉腿(2)收回passé(3)再前舉(4)hold住(5)flex腳腕子往上折(6)下點地(7)擦地收回(8)→單手扶把passé(1)向旁舉腿(2)收回passé(3)再旁舉(4)hold住(5)flex腳腕子往上折(6)下點地(7)擦地收回(8)→單手扶把passé(1)向前後腿(2)收回passé(3)再後舉(4)hold住(5)flex腳腕子往上折(6)下點地(7)擦地收回(8)→立一位，手臂往下劃1/4弧配合小背打直折腰向下，手指往前延伸，往上1/4大圈帶動身體還原(4拍)，接著往把桿手的方向側彎再還原(4拍)，手回原位，放扶把手
雙手放開
接著重做上面的四個八拍動作
放手後，我很難保持自己的平衡。
把手架起來一些，可是好像只有很小的幫助，因為動作腿一動，重心好像就會跑掉一次；主力腿踩緊一些，重心越往主力腿去，感覺整個身體是下沉的，連屁股都好像往下坐了；動作腿抬不起來了，只好又把力氣移去動作腿，可是力量給得太多了，所以動作腿就咚一聲地掉下來了。
核心呢？核心快來救我！
但是因為把注意力放到主力腿和動作腿上面，核心完全是鬆散的，核心要收緊呀！肚子收緊呀！但在已經找不到重心的情況下，大腦喊著肚子收緊，其實只是變成緊繃的身體，沒有幫助只會更加重不平衡的狀況。
我還得再努力一些跟我的身體對話，慢慢找出平衡的要領。
為什麼我在把桿時的身體高度、雙腿長度，與離把桿後會不相同呢？照理說，離開了把桿我應該要變得更高更長才對(因為對我的身高來說，把桿的高度偏低，所以要牽就把桿)，但為什麼情況是相反呢？
自從，上一堂課同學要我節制飲食控制體重後，我開始會在教室檢視鏡子裡的自己，發覺下半身真的胖得慘不忍睹。除了自己本來就胖到不行之外，離把之後的重心放得太後面沒有往上提，而導致屁股往下(有點後坐的感覺)雙腿變短，當然也是因素之一。
當然
這堂課中也是會不免出現
閃神，然後動作一下子落掉，再回神，重新跟上。
曲子未完結，動作已做完，所以回頭看老師，結果下場很慘。
曲子即將完結，我還沒辦法放手做最後的平衡。
由於學生少
所以老師很仔細地挑我們的問題
並且馬上就毫不留情地指正
(這當然跟上課的學生太少，影響到老師的情緒有關，但由於跟老師一段時日了，所以可以體諒老師的心情。)
我有很多小問題(毛病)還需要好好的改正
之前自己總是有點懷疑：這樣，是對還是不對？
謝謝老師很嚴厲地指正出來。
我想在這裡呼籲一下：
如果星期二有上Gary老師的課的同學，請妳們星期三盡量也來上老師的芭蕾預備。
我自己以前總是克服不掉「預備」兩個字，所以直到今天才鼓起勇氣來上這堂課。
不曉得是不是因為今天只有四個學生，老師要顧及我這樣的「新」生緣故，課程的難度其實跟星期二的差別不大。
A教室的確是比B教室寬敞明亮，A教室的確是比B教室空氣流通，一個時段裡同時安排兩堂芭蕾課當然會分散學生，很多舊生會自然而然選擇A教室。
我不想在別人叫我去A教室上課時，有那種「妳怎麼跟我們不一樣，妳怎麼會想去B教室上課？！」的感覺，我只想好好地學，我只想仔細地學，我不想只是學很多複雜的組合和飄來飄去的流動，卻沒有乾脆清楚的基礎動作，所以我不在乎教室美不美，我也不介意每次上課要跑那麼遠的路要做那麼多準備的工夫；我也不想去感覺教室有故意排擠老師的意思，雖然我常常這樣感覺。
如果教室能多顧及老師(認真教學的老師)與學生(特別是沒有買年卡的學生)的感受，我想，這會是吸引像我這樣對芭蕾狂熱的學生留下來，以及帶來更多學生的。
星期二肢體班的同學們，請一起來上星期三的芭蕾預備吧！
上一篇：第三十堂芭蕾課
先在這裡更正:
舞藝老師的鐘點, 並不全與當堂學生的人數有關!(據舞藝同學所說: 那是很久很久以前的事了)
此外, 也要就我所聽聞的卻沒有向舞藝工作人員求證, 在此抱歉!
親愛的同學
妳可能沒詳細看我的文字
也可能是我匆匆回覆的言語造成了誤解
我並不是說
認真的老師收入反而少,而學生很多的老師就不認真
我是說:同樣的一堂課 如果學生人數很少 老師就會雕得比較細 但如果課堂大爆滿 老師就沒辦法顧到所有的學生
如果以學費的立場來說
同樣是一堂課 學生在人數多的與人數少的 所得到的卻會是不同的了
在很多地方的很多教室
都是給老師固定的鐘點費
可是有的老師會很認真地教
卻有些老師是打混的
這是泛指而不是針對誰的
我常常在想
如果教室能夠視學生的人數增加一定的比率給老師獎金(畢竟 很多老師是靠鐘點費維生的)
可能更能激發老師與學生之間良好的牽繫
而學生與老師牽繫越強
對教室來說也是有利的
因為學生的流動率會降低
舞藝是耳語很多的地方嗎?
其實
有很多時候
都是想太多的誤會吧?
還是謝謝親愛的舞藝同學對鐘點費的指正與澄清喔!
剛好路過!就我所知舞藝老師的鐘點並不是你所說的按人頭算的耶!(好像很久以前是這樣,現在已經不是囉)所以不是你所說的好像很認真的老師收入反而少,所以也不是學生很多的老師就不認真,舞藝是耳語很多的地方,但是很多時候流言跟事實不ㄧ定ㄧ致喔!
Gary老師的預備課和入門會有很大的差別嗎? 我學這麼久都還沒準備上預備課耶! <我是不是該去試試了?>
所以我的感受可能太主觀
妳只要參考就好
我覺得老師給的與我星期二肢體課上的難度差不多
其實我發現舞藝的老師會根據班上的學生給內容耶
因為每個班的學生都不是固定而有一定的流動性的
譬如新生多時 老師會給簡單一些
大部分都是老生時 老師就會照他的進度來走
我星期日上小元老師(沒有碰到妳)的課
我就發現這次的課
老師給的就比之前我上星期日的入門
要深一些
雖然還是很多動作在練turn out
動作的質地卻要求比之前嚴
可能是因為只有一個新生的緣故吧
(筆記還沒補 對不起啦)
妳星期三中午有空嗎?
我們可以約著一起去
我要拿那本書給妳瞧瞧...... 2008-12-15 10:53:52