天外天

有幾個朋友，都是先生比太太大10歲左右，所以先生退休了，太太還在上班賺錢。以前兩人都上班時，是太太負責做飯。現在先生退休沒事，還是習慣性地等太太下班後才趕忙做飯，太太心裡就有點不高興了。

有的家庭，夫妻帳簿是分開的。先生退休後，收入有限，不敢像以前那樣花錢，而太太則因為孩子長大離家了，自己的健康活力都還不錯，所以不時想要出去吃吃，享受一下生活。先生勉強陪太太出去吃了，而且是太太付帳，但是仍然批評抱怨味道不好，不值得花這些錢，惹得太太一肚子氣，覺得先生無趣極了，不如花錢請別人吃飯還愉快些。

這樣的衝突，書上建議的方法是寫下來雙方的需要和感受：
 
對於在外用餐，我的感受和需要是：  
 
 變換用餐地點和氣氛會有新鮮感，有期待和興奮。兩人可以專心談話，不用伺候對方。上班之後有休息放鬆。順便散步，甚至牽牽手，有溫柔氣氛。覺得在享受生活，不只是辛苦活著而已。 

老公的感受和需要可能是：
 
年紀大了，味蕾遲鈍，什麼都沒味道。又擔心花了太多錢，老年沒有安全感。 
即使老婆付錢，也覺得事情不是由自己掌控，有點失落，所以總要批評幾句。其實並無惡意。 
即使心裡有點感激，也因為多年的習慣，說不出口。抱怨之後，又被老婆數落，兩敗俱傷。
 
這樣思考過以後，也許下次的對話會比較為對方考慮。也可以寫出來給對方看，增加了解。