呵呵
我是疲憊不堪睡眠不足所引發的身體反應
休息加上維他命B群補充
就是了
現在生活漸回軌道,體力恢復的很快
人也有精神了

謝謝熊媽媽。
其實我不是梅尼爾氏症，因為沒有頭暈，就已經昏倒了。我是起身時血壓太低。

哇~~李媽媽寫的輕鬆
我們可是捏把冷汗ㄟ!

梅尼爾氏症是富貴病
簡單的說,就是耳水不平衡
醫生說,耳朵嚨了就好了
所以要多休息

既然李媽可以吃甜的
那今年的月餅到時再送給你吃

有下列生活型態或疾病的人，應慎防梅尼爾氏症候群：

經常過度勞累的人。
經常睡眠不足的人。
工作壓力大的人。
容易緊張或情緒化的人。
酗酒或嗜菸的人。
在噪音強烈的環境工作者。
嗜吃鹹的人。
過敏體質的人。
頭部曾受過外傷者。
罹患慢性中耳炎、糖尿病、梅毒、甲狀腺機能低下、腎上腺功能低下等疾病者。

當自己或家人，常出現莫名眩暈、耳鳴或噁心、想吐等現象時，應速至醫療院所，接受耳鼻喉科檢查、Ｘ光檢查、聽力測驗、抽血檢查、甘油試驗及眼振圖、蝸電圖檢測，以確實掌控病情、積極治療。

此外，多注意以下居家生活須知，也有助病情的防治：

放鬆心情，減輕工作量，維持規律、平靜的生活作息。
不要熬夜。
盡量避免接觸菸酒或刺激性食物。
採低鹽飲食，並多吃蔬果。
儘量避免食用容易引起過敏的食物。
積極改善生活環境，去除會引起過敏的因子。
多運動、慢跑或洗土耳其浴、三溫暖，可以幫助水分代謝加速。
在醫師指示下，適量服用鎮定劑、利尿劑、血管擴張劑、止吐劑或止暈藥，有助症狀的解除。
如果症狀經常發作，且聽力已嚴重受損，並已影響心理及生活起居，則不妨考慮接受手術治療。

泓媽
一定一定要留意身體保健喔

媽咪啊，希望之後不論是在日常作息或是飲食上，都能更小心。

有妳在，可是我們做兒女的，還有下一代小朋友的福氣喔~~~

謝謝雷爸。
什麼是梅尼爾氐症？
還沒聽過呢。

唉呀
前幾天,早上起床,一時天旋地轉無法下床
原來發作了梅尼爾氐症,還好沒住院
對我來說雖然是頭一遭,可就是警訊啊
上年紀的人最耽心跌倒
有句話:保命防跌-給榮民弟兄的提醒
保命是要預防注射小心感染感冒病毒
防跌是浴室樓梯和登高取物小心跌跤造成骨折或腦震盪後遺症
保重

恭喜你平安回家，你正面積極的態度很值得學習。
不過往後還是得多注意身體，身體健康是自己、也是子女的福氣！