常聽些信仰中教的人勸人要修行，要信教，就能離苦得樂，往生西方極樂世界，或是回到天主的家，這樣的美景常讓人心嚮往之。

那修行該做什麼？就是佈施、捐獻、念經、參加法會、參加禮拜、傳播信仰。似乎只要有做這些，就是走在道的路上，就是在修行。

我也會常勸人要修行，我認為的修行就是修心。

人的日常，總脫離不了柴米油鹽醬醋茶，工作的壓力，情感的牽絆…等，三千煩惱絲集於一身。若不能找到一套適合自己的方法，讓自己從這層層纏繞的煩惱絲中掙脫喘口氣，在這步調快速的現世環境氛圍，是蠻容易把人逼瘋或搞到精神失常的。

浮動的是心，能帶來平靜的也是心，人的一生從誕生下來心就伴隨著跳動，到你離世，心也才隨著靜止，所以人生下來本就伴隨著慾望，煩惱要過一輩子。你這輩子的喜怒哀樂都隨心起，隨心止。一輩子啊！你怎能不好好照顧自己這顆心？

修心，修行。由修調你的心去修正你的行為。

修行，修心。由修正你的行為，為你帶來平靜的心。

在我看來本來就是相生相滅的同一件事，也是很符合日常生活的同一件事。人常因為心思的變化，就讓同一件事產生不同的後果，能讓事情變得越簡單，也能讓事情變越複雜。端看你的心念走到哪而導致的後果。

那修行就一定要佈施、捐獻、念經、參加法會、參加禮拜、傳播信仰嗎？一定要這樣做才算修行嗎？

在我看來不是完全如此，有些人或許能藉由從事以上的行為而得到心靈的平靜，但不代表心靈的平靜只能從以上的行為獲得，若是覺得運動、爬山能為你帶來心的紓解與平靜，那就去做。若是覺得彈琴能為帶來心的平靜，那就去做。

但若以為做出傷害人、傷害自己的行為能帶來平靜，我只能說那也是你的選擇，而請你要真的捫心而問，你的心真的平靜了嗎？

以傷起心，帶回的也只是傷心。

能為你帶來平靜的行為要常做，每天做，那能為你帶來心靜的穩定度，不是到很煩才去做，因為通常很煩的時刻你也做不了，只能任由思緒奔騰，導致心煩意亂。所以修行是每日的功課，也是時時刻刻的當下。

心靜了，思緒沉了，念頭少了，西方極樂世界與天主之家也就快到了。

 P.S.圖片拍攝於國立自然科學博物館敦煌風華再現特展

2018.02.04