【大紀元2014年01月26日訊】（大紀元記者溫婧澳洲悉尼編譯報導）大多數留學生都希望獲得好成績。但是當開始在一個新的國度生活或者感到想家的時候，一些學生會發現想取得學業上的成功並不容易。如果你有此擔心，以下五條建議也許會對你有幫助。

一、合理安排學習

要想通過期末考試，就必須從開學第一天就安排好學習，這包括保持出勤率。一直按計劃做事可能會是一項不小的挑戰，你可以從基礎做起，例如確保在整個學期都使用同一個筆記本和堅持閱讀每堂課的學習資料。還要注意，在記事本上記好提交作業的日期，並對每一門課程和作業合理分配學習時間，特別是在你有很多重要事務要做的時候。

二、需要幫助時別猶豫

澳洲的教學方法可能與你本國的方法不同，這可能需要你花一點時間調整和適應。如果你發現學習上有困難，最好的方式是告訴你的助教或授課教師，或者向學校的學習支持服務部門尋求幫助。

如果你覺得某個作業特別難或者對課堂上的討論有不懂的地方，及時請教是非常重要的，不要等到提交作業的前一天才提出疑問。對於非學業相關的事情也是一樣——如果你的個人生活、財務或住房遇到困難，請聯繫學校的學生支持服務團隊。

三、平衡學習與社交

在上課和自習之餘，你也應該留點時間參加社交活動——花點時間和你的新朋友交流、與家裏通話或者視訊，還可以外出遊覽你所在的新城市。當有作業時，要按照你的個人情況進行計劃。例如，你一天當中甚麼時間學習最有效率；你喜歡在哪兒學習（在家、學校或者海邊沙灘）；還有你喜歡學習多長時間休息一次。如果你有一份兼職或臨時工作，你還應該確保你的工作不會對你的學習產生負面影響，或者佔用掉你全部業餘時間。

四、參加校園課外活動

不論你是新生還是正處於最後一學期，你應該看看學校有哪些課外活動。這些活動包括興趣愛好小組（例如攝影、國際象棋和遠足）、運動俱樂部和留學生社交俱樂部。參與校園生活可以豐富你在澳洲的經歷。如果你希望參加一些與課程相關的活動，請聯繫課程協調人或學生指導員。例如，學習活動管理的學生可以參加系舞會，而政治系學生可以參與學生選舉。

五、保持健康

吃好並保持健康也是非常重要的。研究已經發現健康的飲食和積極的生活方式不僅可以提高記憶力（這對考試是非常有幫助的），還有助於健康。如果犧牲你的健康，學習也可能受阻。假如你預算吃緊，也請不要犯認為健康飲食比快餐貴的錯誤。我們的建議是到當地新鮮食品市場購物，買大包裝或者打折的食品。如果你傾向於在學校買午餐，也請儘量選擇健康食品。

（責任編輯：瑞木悅）

文章來源：大紀元

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