紫外線對肌膚有傷害的是UVB和UVA，防曬品須兩者兼顧，好的防曬霜給肌膚構建了一個天然花房，保護肌膚免受紫外線傷害。專家建議防曬霜的用量為每平方公分的面積塗抹2毫克才夠，而塗抹時以雙重保險更有效．即出門前20分鍾塗一層，等皮膚吸收後臨出門前再擦第二層。

　　果蔬美白不敵專業美白產品
　　新近果蔬美白風頭正勁，因其天然美白成分新鮮又經濟，但專家們建議果蔬美白只適用於夜晚。因為植物具有光敏感性，會吸收紫外線。直接敷用有時反而會變黑。相比之下，專業美白產品就安全得多，因其所添加的水果成分，多半經過萃取，保留了植物精華，卻沒有光敏感這類問題。
　　美白產品徹底祛斑只是神話
　　美白產品最基本的功效是淡化斑點，還原黑色素。這對於曬斑或剛形成不久的痤瘡印有較明顯的作用。但淡斑不等於徹底除斑，對於黑色素細胞群聚或極深的黑斑，美白產品並不是靈丹妙藥，此時除了循序漸進持之以恒地使用美白產品外，借助醫學美容的激光手術也不失為良策。
　　美白並不是完全消除黑色素
　　美白是一個持續的過程，任何美白產品都不可能徹底消除黑色素，更不可能實現霎時美白或永久美白。美白成分的作用是讓黑色素分散得更均勻，色素顆粒分解得更細小，慢慢淡化黑色素沉積，從而令臉色看起來更通透、更明亮也更富有光澤。
　　美白步驟並不是暗色肌膚的專利，因為紫外線對皮膚的傷害令黑色素增加，還會令肌膚老化，所以塗美白護膚品(包括面霜、精華素、面膜及潔面乳)為了淡化已經形成的色斑，也為了護理平日裏受創的肌膚。至於你是否需要用上一整套美白系列，則要看各人的膚質而定。
　　暗色肌膚
　　暗色皮膚不需要刻意全部使用美白系列，只需要每天出門前塗防曬霜，不要暴曬於烈日下，多喝水，每星期做一次美白面膜，沉澱在皮膚的黑色素會逐步隨新陳代謝而減退。
　　敏感肌膚
　　敏感性的肌膚應謹慎用化妝品，護膚品也將選擇一些刺激性小的：如潔面乳要無泡沫的，面霜要少油性。在防曬時更要使用隔離霜，但切記SPF值要小於25-30，不然防曬指數越高越容易引起過敏。
　　油性肌膚
　　絕大部分油性皮膚的女性都是缺少色斑煩惱的幸運兒。選擇美白(或防曬)產品時，只需注意挑選乳液配方，便可以享受美白而免除油脂分泌過多的煩惱。
　　幹性肌膚
　　幹性皮膚是色斑的高危一族，要擁有白皙的肌膚，使用美白護膚品外，還要著重保濕，因為水分充足肌膚的新陳代謝才會正常，從而減輕黑色素沉澱的問題。想要皮膚白一點的話，臨睡前使用美白精華素或晚霜，讓肌膚充分吸收美白成份。
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　　對於最愛美白的亞洲女性來說，三月是美白的關鍵時刻。春暖花開，一顆要美白的心也開始蠢蠢欲動。本月鋪天蓋地而來的都是關於美白的最IN資訊和全新產品，讓人目不暇接。然而，面對這么多美白的信息和產品時，你是否有疑問，有彷徨呢？美白的答疑課堂，現在開始上課！十個關於美白的關鍵問題，保證你看過之後不再迷糊和猶豫，放心選擇適合你的美白產品，做一個白雪公主！
　日夜美白功課表
   　PART1 白天防護 全面美白
　　CHANEL皮膚專家安藤信裕告訴我們，上臂內側皮膚是受日光侵害最少的位置，天生膚色應接近這裏。美白產品的最大功效，就是盡可能地幫我們恢複到原來的皮膚色澤。
　　Q1  現在很多產品既有美白日霜和精華，又有美白晚霜和夜間精華。我聽說過美白的最佳時段是夜間。那么，我只在晚上使用美白產品不就足夠了嗎？這種做法有沒有科學道理？
　　A1  早晚都要美白還是有科學性的。因為紫外線是形成黑斑和使皮膚變黑的唯一原因。所以如果白天不及時阻絕紫外線的侵害和進行美白護理，光靠晚上的美白修護，一定趕不上白天肌膚變黑的速度。
　　除了曬黑，紫外線最大的危害在於它會直接到達真皮層，造成松弛、皺紋等老化現象。所以說如果防曬不夠徹底，再多的美白都無濟於事。而且除了紫外線，其他外界刺激如空氣汙染、彩妝等因素，也都會加速黑色素的生成。
　　大部分美白日霜都含有維他命E、維生素C、甘草酸等成分，可阻斷日間紫外線的傷害。亞洲女性和西方女性的皮膚在紫外線的侵害下，表現出來的衰老跡象不同。西方女性的衰老多表現在皺紋，而亞洲女性表現在色斑。因此在亞洲市場上，如嬌蘭、雅詩蘭黛、雅頓等大牌都加入到了提升日霜防護功能的陣營中。  　　防曬Tips
　　1.很多人以為春天太陽光比較柔和，便不用太在意防曬。其實這只是紫外線強弱的分別，無論氣溫高或低，只要有紫外線的照射便不能擱下防曬的功夫。就像要到下雪的地方旅遊，你也不會忘記防曬一樣。
　　2.防曬霜(就算是防曬度高的)的防曬功效是有時效性的，過了期便失效，想保持一整天的防曬效能，建議你還是在午飯前再塗一次才外出午膳，並最好待肌膚幹爽時再塗上，便萬無一失。
　　3.天生白皙的人雖然得天獨厚，需知道紫外線對肌膚的傷害不只是產生黑色素，還有令肌膚老化的可能。防曬是預防肌膚受紫外線的傷害，因此擁有白皙膚色的美眉更應乖乖使用防曬產品，不要恃“白”無恐，否則斑點出來就麻煩了。