白粥、牛奶靠邊站,它才是「養胃之王」! 還助眠補虛,睡不好、出汗多的人別錯過
現如今,胃不好的人一抓一大把。
有時候,只是吃了點辣、空調調低了一兩度,胃就連連抗議。
大家都知道,胃不好“三分靠治,七分靠養”。 於是乎,各種“養胃食物”紛紛閃亮登場。
什麼白粥、牛奶、麵條...... 一個比一個有名氣。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
然而,這些流傳甚廣的「養胃食物」,有時不僅不養胃,還會傷胃!6種「騙人」的養胃食物小心越吃越傷!
1. 白粥
白粥又稀又軟,所以被很多人冠上了“養胃”的標籤。
生病之後,人比較虛弱,這時吃一點軟爛的白粥,容易消化,確實能夠減輕腸胃的負擔。
但對於普通人來說,要是長期讓胃這樣“偷閒”,可不是什麼好事。
人的胃其實也需要鍛煉。 打個比方,原本胃有十成的消化功力,但如果為了養胃,長期吃白粥這種只需一成功力就能消化的食物,胃就容易變懶。
久而久之,胃的消化功力会慢慢减退,变得只能消化白粥了。
建议:偶尔消化不良时,可以喝点粥,但胃不好的人想要长期喝粥的话,最好先咨询医生。
2. 面条
面条中的碱可以中和胃酸,所以对胃酸过多引起的不适(反酸、烧心、胃烧灼感)是有帮助的。
但面条如果偏软烂,就会存在和白粥一样的问题。
而太干硬、劲道的面条,或者是像油泼面、炒面、拌面之类比较油腻的面条,常吃容易增加胃的负担,导致消化不良。
建议:最好选择软硬适中的清汤面。
3. 牛奶
过去有一种说法:牛奶可以稀释、中和胃酸,并在胃粘膜表面形成一层保护膜,所以能改善反酸、胃溃疡等病症。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
然而,这一说法遭到了质疑。
牛奶确实可以暂时在胃黏膜表面形成保护膜,缓解症状,但这是治标不治本。因为,牛奶中的蛋白分解物和钙会刺激胃酸分泌,加重胃病。