什麼是捏脊呢？ 這是一種傳統中醫按摩方法，就是雙手沿著脊柱兩邊，把皮捏起來，一邊提捏，一邊往前推進，從腰部一直捏到頸部。

捏脊有什麼好處呢？ 在這裡告訴你，捏脊是老祖宗留下來的一大法寶。必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

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捏脊：升陽補虛、疏通經絡
捏脊能夠升陽補虛，疏通經絡，調節臟腑的生理功能，尤其是胃腸功能。
一方面，捏脊療法可以稱得上是治療虛症病人的一大法寶，比如常見的疲乏、消瘦、失眠、食慾不佳、消化不良、怕冷、易感冒、肩背腰疼痛等。
另一方面，捏脊在小兒推拿中運用非常多，不僅可以治療小兒胃口差、消化不良、腹瀉等，還能促進孩子的功能發育，增加抵抗力。

捏脊療法最早見於晉朝葛洪的《肘後備急方·治卒腹痛方》，其中有“拈取其脊骨皮，深取痛引之，從龜尾至頂乃止，未愈更為之”，這是在用捏脊治療腹痛。
國醫大師鄧鐵濤也曾將捏脊與中藥相結合來治療重症肌無力。 因此，捏脊至今已經有近千年的歷史，而且一直沿用至今，受到大家的青睞。
捏脊的原理：疏通督脈膀胱經
說到捏脊，就一定會想到脊柱，脊柱位於身體的正中央，而背部的正中為督脈。 督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循行路線。
中醫都知道，督脈是陽經之海，全身陽氣的運行都與它有關，通過捏脊，可以升陽補虛，提高人體對抗外邪的能力。
除此之外，督脈和膀胱經是人體抵禦外邪的第一道防線。 通過捏脊療法，可以疏通經絡，達到調整臟腑的作用。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

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捏脊有“訣竅”
我們會發現，有的人喜歡捏脊，有的人不喜歡，為什麼呢？ 因為每個人捏脊的疼痛程度是不一樣的，中醫有“痛則不通，不通則痛”，捏起來疼痛的地方有可能就是我們的病灶處。

在這裡，強調一下捏脊的注意事項：
1、早晨剛起或者睡前捏脊的效果最好，捏前要放鬆一下肌肉。
2、捏脊方法：從尾椎開始，大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時向上捻動。 拇指下壓往前推，食指中指在前導引，有節奏，有規律地往肩頸處捏，中間盡量一氣呵成，不要停止。 在此過程中，拇指不可離開背部，到肩頸時，手隨著脊柱滑下來。
第1遍，按此方法即可。 第2—4遍，需要捏3下，提1下。 第5、6遍，按第1遍的方法即可，總共需6遍。
從下往上捏，是升陽，如果從上往下捏，則是逆瀉督脈，有清熱瀉火通便之效，屬於瀉法，平時多用於實熱症比如發燒或便秘的治療，這種情況用的不多，一般都是從下往上捏。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液

注意，每個人的疼痛感受不同，有的人過了兩三天還是感覺背部疼痛，但是慢慢地會越來越輕鬆。 因此，我們開始捏脊後，要持續堅持，一定不要因為一時的疼痛放棄了消除病患的時機。