夏天一到，出汗就變得很重要。

要知道，我們的汗液中含有體內的一些代謝產物，適當出汗可以幫助身體完成“排廢”的任務。

從中醫學理論來講，夏天適當排汗也是“祛寒除濕”的好方法，但是，如果動不動就出汗，就是一種病態的表現了。

中醫有句話說“汗為心之液”，出汗過多，不但會導致體內津液虧損，還會耗氣，讓人出現氣陰兩虛的情況。

所以，關注自己的排汗情況很重要！

哪些汗“不正常”

一般來說，正常人因活動、進食、緊張、炎熱等原因出汗，屬於生理現象。

但如果出現下面這幾種汗，可能是身體出現了問題：

01睡後出汗、醒則汗止

夜晚入睡后，汗液從身上悄悄流出來的情況就叫盜汗。

導致盜汗的主要原因是肝腎陰虛。

可服用六味地黃丸、知柏地黃丸調理，也可取人參（或黨參、太子參、西洋參）、麥冬、五味子適量代茶飲。

02經常滿臉是汗

有的人在同樣環境下，比其他人更容易出汗，甚至喝熱水、吃熱食時就馬上滿頭大汗，且汗主要集中在頭部或上身。

這種情況往往是“內熱”所致，除了本身是內熱體質，平時吃肉多、飲酒多，也會導致這種問題。

像這樣的人，總是恨不得對著風扇或空調吹。 其實，這是不正確的。

因為，汗出時我們的腠理是開泄的，邪氣容易入侵作病，一旦體內外邪氣相膠結，就可能誘發濕疹、皮膚癤腫、鼻炎、特應性皮炎等問題。

03出汗時怕風

平時動不動就出汗，但汗出時怕風，不敢迎風，或者稍受風就馬上發病。

這類人多屬於衛氣虛損、肌膚腠理不緻密的情況，平時容易汗出，或者稍動一動就出汗。

對於這種情況，可採用溫衛解表的方法辨證治療，如處理得當，是可以治癒的。

04天热出冷汗

炎炎夏季也要穿着长袖衣裤，甚至稍动一下就大汗淋漓，并且怕冷、面色晄白。

这类人群往往是卫阳受损，体表温煦的能力不足，所以除了不能防御固摄，汗液大量漏出，还会出现比较严重的怕风怕冷。

对于这种情况，建议及时就医治疗。

05不爱出汗

出汗多是问题，不易出汗也是问题。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢

天气变热后仍“不爱出汗”，可能与阳气运转滞涩、气机通达不利有关，也可能是体表有寒邪困束或阴液津血耗伤太过所致，不论是哪种原因，及时就医治疗才是最重要的。

如果不仅只是“不爱出汗”，还伴有口舌生疮或者是心悸不宁，这种情况大多是郁热所致，除了口服中药外宣内利，还可通过适当运动来促进排汗。